第六部分：脾经篇之公孙穴  我们都知道，手上的大鱼际穴被称为人体自带的“救心丸”，因为大鱼际所在部位是心脏的反射区。
与大鱼际相对应的脚的部位有一个穴位，公孙穴是脾经的络穴，同样被称为了人体自带的“救心丸”。此穴还是八脉交会穴通冲脉，冲脉为“十二经脉之海”，能调节十二正经的气血，故刺激公孙穴等于对十二正经的气血进行疏导，具有行瘀止痛的功效。 公孙，公之辈与孙之辈也，脾经五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。 公孙，我们都知道，他是一帝王，《史记·五帝本纪》记载：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名轩辕。”将公孙穴贯以帝王之姓，足见此穴的功效之大。
公孙穴既有脾经传来的天部之气，也有冲脉传来的高温经水，冲脉为“十二经脉之海”，能调节十二正经的气血，所以，刺激公孙穴不但能调节脾胃的经气，还能刺激到全身的经络。 公孙穴是脾经的络穴，络胃，还是八脉交会穴通冲脉，冲脉是十二正经之海，统全身之血，故可治疗胸腹所有疾病。在临床上常用来治疗腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等疾病，还能止呕，缓解晕车。 此穴通冲脉，冲脉统十二正经，故刺激公孙穴能通畅全身经络，可调动全身器官和组织，并起到调节作用。比如心脏不好的人，经常按揉或艾灸公孙穴，可以缓解心脏不适。因为公孙穴有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使心脏气血充足，心主得养，心神安宁，则心脏不适可大为缓解，有脚上自带的“救心丸”的称号。
督脉、任脉、冲脉皆起于胞宫，其中，冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系。所以，公孙穴还是治疗女性妇科疾病的大穴。此穴相当于一个输送点、一个枢纽，可以调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状，起到通气、活血、化瘀的作用。有妇科疾病的女性每天刺激公孙穴，可缓解各种妇科方面的问题，如生理性疼痛、月经不调、颜面浮肿等，没有妇科疾病的女性可以多按揉，可以起到预防保健作用。 公孙穴在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处，可采取按摩、刮痧、艾灸的方法刺激此穴。按摩时，适当用力，用两手拇指分别按摩此穴，每次5至10分钟为宜，一天2至3次。 也可以在晚上泡完脚之后，抹点精油，用刮痧板，顺着足弓刮拭。或者艾灸公孙穴10分钟左右。 |
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