  在中国，有着多达3.5亿的烟民 初次吸烟的平均年龄是19.7岁 要么是大学生 要么刚刚走出社会  就这样 你第一次真正抽烟 抽烟的第1秒 多达2000余种有害物质进入你的口腔 然后涌入咽喉和气管  这些有害物质 刺激着你的气管和支气管黏膜 出于本能的保护 你的呼吸肌迅速收缩 把肺内的空气喷射而出 引起剧烈的咳嗽动作  从舌头到咽喉 你干涩得难受 眩晕和恶心感瞬间涌来 虽然你觉得很难受 但在“朋友”的嘲笑声中 你打算继续吸下去  抽烟的第3天 除了偶尔咳嗽外 你已经能正常抽完一支烟 你的呼吸系统 已经逐渐接受外来的异物  香烟中的有害物质 对你身体的屠戮 正刚刚开始 尼古丁、一氧化碳、焦油 这是香烟中的三大杀手 老大尼古丁是一种生物碱 擅长精神控制  老二一氧化碳最擅长釜底抽薪  老三焦油擅长唐门绝技  你每吸一口烟 三大杀手都在你的肺内杀进杀出 抽烟的第1个月 你抽起烟来已经越来越挥洒自如 但不知不觉中 你已经逐渐被尼古丁所掌控 尼古丁进入大脑后 会与烟碱型乙酰胆碱受体结合 刺激多巴胺的释放 让你产生欣快感  停止抽烟后 随着多巴胺水平降低 你就会产生空虚感 只有不断吸烟 提升多巴胺水平 才能满足你的欲望 于是 你上瘾了 渐渐的焦油沾满了你的气管和肺部 深入到每一颗肺泡 虽然肺拥有强大的自洁能力 可以把有害污染物运至细支气管 随痰排出体外 但大量焦油的累计 以及远远超过肺的自洁能力 抽烟的第1年 在尼古丁的诱惑下 你对多巴胺的需求越来越多 抽烟的频率越来越高 达到了一天1~2包 这一年来 你的身体已经适应了吸烟状态 你感到的不适越来越少 你不仅沉醉于尼古丁带来的快感 甚至就连一氧化碳带来的醉烟 你都觉得是一种享受 香烟逐渐成了你生活中的一部分 你的肺也随着越来越多的焦油覆盖 逐渐变成了暗红色 抽烟的第5年 随着焦油积累得越来越多 你的肺逐渐变成了黑乎乎的颜色 你的气管和肺变得越来越脆弱 一次不小心的病毒感染 便可能导致肺炎的发生 在亲人的劝说下 你终于决定戒烟 尼古丁半衰期为2个小时 仅仅24小时 你便出现了各类戒断反应 仅仅才一天的时间 你便宣告戒烟失败 抽烟的第15年 你尝试过几次戒烟 最长的一次甚至有半年之久 但最终还是失败了 随着越来越多的焦油物质进入肺部 你的肺叶变得越来越黑 出现大量的黑色板块 因为多年的烟熏 你肺部的弹性变得很差 进气量和出气量都比曾经小了很多 抽烟的第30年 经过长达三十年的洗礼 焦油一层层堆积在肺泡上 你的整个肺叶像被泼上了墨汁 在日积月累中 你的肺部反复出现炎症 每次出现炎症 身体内总会产生癌细胞 强大的免疫系统 总是让癌细胞无处遁形 但随着烟民年龄和烟龄的增加 免疫力降低 叛变的癌细胞越来越多 最终出现不可遏制的恶性增殖 于是癌症便发生了 中国每年自然死亡890万人 烟民200多万 其中因肺癌死亡的便有63.1万 占比高达30% 然而 如果一个人一生都不吸烟 活到75岁的肺癌风险 仅仅只有0.3% 每个抽烟的人 都以为自己是幸运儿 但总有近1/3的人 不得不背负病痛和折磨 而在新冠病毒不断流行的当下 长期吸烟者的肺部 也更加容易出现炎症 别人感染也许只是发烧 但是吸烟者 却有极大的概率 形成严重危及健康的肺炎 但无论如何 选择权在你手中 在你点燃香烟的一刹那 也点燃了死亡的导火索 博士一分钟，姿势涨不停 - 本期完 - |
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