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最近新冠肺炎已经席卷全球，很多人都感染了新冠肺炎，从目前的临床情况来看，感染新冠肺炎后每天的症状都在改变，很多人一开始都会发高烧，后续基本上就是不断咳嗽，并且咳嗽的时间持续比较长，有些人咳嗽的症状十分严重，不少人因为咳嗽导致无法睡觉，甚至还会引起一系列的连锁反应，对于身体的影响还是比较大的。
今天要给大家推荐两道汤，对于治疗咳嗽有着十分明显的效果，并且成本非常低，只需要几块钱就可以熬成一碗汤，并且具有非常好的润肺止咳效果，现在就来看看这两道美食具体怎么做，学会了多做给家人吃，绝对能够让你的症状更加轻松，让你恢复的速度更快。
一、甘蔗雪梨马蹄汤 首先将购买的甘蔗用清水冲洗干净，然后再将购买的雪梨、马蹄用清水冲洗干净，接着将甘蔗、雪梨、马蹄皮去掉，接着将甘蔗切成小块，雪梨、马蹄切成小块，然后将所有准备好的食材都放入到砂锅中，接着加入适量清水，接着盖上盖子使用大火烧开，然后盖上盖子炖煮40分钟。
40分钟后打开盖子，加入适量冰糖，注意不要加白砂糖，因为加入的食材都具有天然糖分，所以熬制出来的食材本身就比较甜，没有必要另外加白砂糖，否则烹饪出来的食物会更甜，这样味道可能很多人都吃不下，加入冰糖炖煮3分钟，美味好吃的甘蔗雪梨马蹄汤就做好了，对于润肺止咳有着非常好的效果，咳嗽了可以多喝些。
二、甘蔗胡萝卜汤 将购买的甘蔗与胡萝卜用清水冲洗干净，接着用削皮器将甘蔗皮和胡萝卜皮去掉，然后再用清水将甘蔗与胡萝卜清洗干净，接着将胡萝卜切成小块，甘蔗也切小备用，接着将处理好的甘蔗、胡萝卜放入锅中，然后加入适量清水，接着使用大火煮开，大火煮开后转小火炖煮就可以了。
小火炖煮20分钟后，美味好喝的甘蔗胡萝卜汤就做好了，这里大家注意一点，就是在炖煮的过程中每个5分钟就要打开盖子将浮沫撇掉，这样能够保证甘蔗胡萝卜汤的口感，不仅味道更加好喝，营养价值也会更高，并且还能够保证汤汁的效果，对于化痰祛咳、生津止渴有着非常显著效果。
成为小阳人后咳嗽不要着急，多吃甘蔗、雪梨等食材，能够让身体更加健康，也能够让病情早日恢复，这样能够让身体更加健康，如果你也正在遭受咳嗽的困扰，赶紧来试试这两道汤。 今天的文章到这里就结束啦，看完文章觉得对你有帮助的话，可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦，我们下期再见啦。 |
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