|
我们懵懵懂懂来到世上，懵懵懂懂活着，可以说我们从来没有了解过自己，也从来没有了解过自己的身边的亲人，所以当身体出现状况的时候，我们依然懵懵懂懂，不知就里。这个时候，我们往往会想到某某长辈曾经这样那样地告诫过我们，劝导过我们，而当时的我们却不以为然，原来他们讲的不无道理。而当我们慢慢接触中医，慢慢了解道家养生知识后，我们才恍然大悟，他们长辈讲的不仅有道理，而且道理深刻得很，是老早古人早就继承和流传下来的法则。 回到课程，继续学习第五章《关爱身边的女人，从了解她的生理变化特点开始》 5.二十八岁生孩子，叫“母肥子壮”。 《内经》曰：“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮” 过了二十一岁，女性就不长个儿了，但她的生长发育还没到巅峰，肾精和肾气仍然往高处走，她还在不断地充实自己的内在组织和器官，往厚实了长。所以，到了四七的时候，女性的生理发育达到最高峰。 “筋骨坚”就是筋有力量，有弹性，能反复伸缩，能够持久。“发长极”，中医讲，发为血之余，你的血足了，才会长头发。女性到二十八岁的时候，头发可以留得很长，且不分叉、不脱落，因为有足够的血去滋养她的头发。 女性洗澡的时候，如果出现头发一脱一大把，把下水道都堵了的情况，这说明，第一，你过了二十八岁；第二，你消耗自己的血太多了，自身用还不够，哪有富余长头发呢？ 身体盛壮，充盈了足够的气血，会流散到四肢，这才叫“身强体壮”。所以，女性在二十一岁到二十八岁生孩子是最好的，母肥子壮，而且带孩子不累。因为精充血足、身体盛壮。过了这个年龄段生孩子，生且不容易；喂孩子，没奶；带孩子，带不动，把自己折腾得够呛。所以，我们说要顺应自己的生命变化规律去做事。 我们讲《黄帝内经》，其实是在宣扬黄帝所倡导的一种价值观和生活方式。我们已经很习惯于现在所谓的学习、工作、拼搏奋斗过程，但静下来想过没有，这么做的目的是什么？别追逐了半天，忘了自己在干什么。如果以牺牲自己以及儿女的身心健康为代价，换取了一堆虚幻的东西，最后你会觉得不值当，会后悔的。 6．从三十五岁开始，女性开始出现一系列衰老的表现。 《内经》曰：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕” 《黄帝内经》的可贵之处在于，它不仅揭示了问题，还告诉你为什么及怎么解决。 阳明脉是中医特定的术语，不属于奇经八脉，而是十二正经中的一支，属于腑。六腑属阳，五脏属阴。对外开放的都是阳，看不见、摸不着的都是阴。腑是吃进东西、消化排出的机构，它和脏不一样，脏是藏在里边的，深深地守住自己的精气。 六腑指胃、小肠、大肠、三焦、胆、膀胱。阳明脉指两个腑，一个是叫足阳明胃；一个是叫手阳明大肠。如果这两个腑的功能衰弱了，它本来是阳，应该动的，结果它不动了；或者它本来应该是热乎乎的，结果它不热乎了，这说明冒和大肠的功能衰弱了。也就是说，本来应该是胃吃进东西，把它消化掉，然后大肠把它储存排空。这个功能衰弱以后，在外面的表现就是脸色不好看了。 人的整张脸是被六腑的经络覆盖的，主要覆盖大半张脸的经络，就是足阳明胃经。它从两只眼睛的下眼睑起始，往下走，经过口角，到腮帮子沿着面颊往上走，散布在额头上。如果这条脉的气不足了，人首先会出现眼袋，很多人说自己有黑眼圈，有眼袋，是因为胃寒了。还有的人是刀疤脸，一看这个人的胃就有病。 再往上走呢，你看我的抬头纹，从小就有，也是“阳明脉衰”，这时人会“面焦”，不滋润，脸色变黑，还会出现一些皱纹。如果饮食再跟不上，精气化生不足，就没有足够的血去滋养，这时头发会开始掉。我们经常形容美女秀发飘飘，到这个年龄就开始掉头发了。 六腑的经络起止点都在人的脸上，足太阳膀胱经起于睛明穴，就是眼的泪角，然后往上走，经过眉头，上头顶。 当你看到一个人有“川”字纹的时候，第一判断是他的膀胱或前列腺有问题。当一个人胆气虚、胆气不足的时候，首先出现征兆的是眼角。眉毛的两边是三焦，上唇的两侧，包括鼻子两端，是大肠。有些人的皱纹是竖着的，还有人是痤疮长在颧骨上，这是小肠。 理论上来说，女性的第一道皱纹会出现在眼角，头发也是从两鬓开始斑白，其实这都是胆经经过之处。根据中医理论，胆和肝一样，都属于木，它的母亲是肾。所以，当肾气不足的时候，长出的那棵树就不大茂盛了。 想让自己面不焦、发不堕，就别吃寒凉的东西。首先，胃是阳性的，它最怕阴寒的东西。你想让自己面不焦、发不堕，就不要让寒凉的东西伤胃。中国人要喝热水，每次喝三口；要少吃生冷的东西，应该吃一些温暖的食物。 以上是第八部分内容，如有侵权，请速告知，谢谢！ |
|
|
