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为了宝宝的健康成长，每一位父母都会费尽心思，尤其在三岁前，宝宝生长发育的黄金阶段，父母会想方设法，让宝宝的饮食达到全面营养。谢娜曾在公众平台分享了为宝宝做饭的视频，视频中她一边做饭，一边细心的讲解做饭的步骤。在节目中看似大大咧咧的谢娜，在厨房中就像换了一个人一般，切菜、炒菜动作娴熟自然，就是一位普普通通的宝妈。并且在讲解做饭步骤的过程中，他也提到要选择宝宝专用的食用盐和宝宝专用酱油。不得不说，光看谢娜为孩子做饭的视频，可以见得她对女儿的重视和关照。奥运冠军刘璇在综艺节目中的表现曾引发网友热议，我想对儿子的饮食把控格外严苛。她认为在三岁以前宝宝成长发育的关键期， 是不应该接触食盐的，甚至那些被幼儿喜爱的巧克力、冰激凌等零食，她都从未让儿子接触。不少网友认为刘璇的做法过于武断严苛，是没有必要的，这样的生活会让孩子少了童年体味美食的喜悦。但是，作为母亲，他认为为了宝宝的健康，应当保持清淡的饮食结构。现代医学科学严谨，不严谨的是家长照顾宝宝的方式，不少家长依据网上的育儿方式法，片面的为宝宝提供饮食，但却没有建立全面的育儿常识。这些父母在新旧经验的碰撞之下来照顾宝宝，难免会让孩子的身体出现问题。刚出生的宝宝肠胃功能发育尚不完善，因此他们很容易出现脾胃虚弱的情况，压制一些父母缺少科学的喂养方式，盲目听信老一辈的经验或是采取自认为科学的喂养方式，让宝宝吃错了东西就会出现肠胃疾病。婴幼儿更容易因为饮食问题，出现腹泻呕吐等消化不良的情形，这一问题正是因为家长不科学的喂养导致。随着宝宝的逐渐成长，这些父母若是继续采用自认为精细的方式喂养宝宝，就会给宝宝的肠胃增添负担，使他们出现严重的消化问题。婴幼儿最常见的疾病就是受凉咳嗽，宝宝的抵抗力普遍较差，昼夜温差变化会刺激宝宝的呼吸道黏膜出现充血水肿，进而引起咳嗽。宝宝出现突发性的咳嗽，并且没有痰，多半就是受寒引起的，这样的问题一般可以不药而自愈。老人在照顾孩子的时候，很容易让宝宝吃隔夜的剩饭剩菜，希望宝宝养成勤俭节约的好习惯。吃隔夜剩饭剩菜对于成年人而言不会影响身体健康，并不意味着这些东西对孩子的身体发育没有伤害。家长要摒弃错误的育儿理念，不要因为刻意的勤俭节约而影响了孩子的健康发育。为了保证宝宝的脾胃健康，避免宝宝发生疾病，杜绝剩饭剩菜才是首要喂养原则。要知道隔夜的剩饭剩菜中滋生了大量细菌病毒，并且亚硝酸盐也会因为长时间的存放而大量出现。盲目提供剩饭剩菜，很容易让宝宝肚痛腹泻。受到传统观念的影响，人们常常认为在烹煮食物的过程中，营养都在汤水中扩散开来，由于三岁以前宝宝的食物需要尽量软烂，所以不少家庭会为宝宝提供各种各样的汤食。其实婴幼儿的肠胃容量本来就小，饮用大量汤水会占据宝宝的肠胃空间，使他们产生强烈的饱腹感，不利于其他食物的食用。其次长期喝汤会影响宝宝咀嚼能力的发育，在使用其他食物时，宝宝就会不愿咀嚼，进而出现消化问题，影响脾胃发育。其实父母为宝宝提供的汤水，是营养丰富，实际上营养仍旧停留在蔬菜和肉中，并且浓汤普遍含有大量的盐，经常喝糖水会增加宝宝的脾胃负担。此外婴幼儿体内含有70%以上的水分，远高于成年人的含水量，因此健康优质的水源对宝宝格外重要。一些父母认为矿泉水更加卫生安全，早已将有害物质过滤干净，但是这些纯净水的制作过程难免会有化学原料的辅助，这些物质不但会影响宝宝的消化吸收，甚至会带来代谢负担。糖和水放到米饭中吃起来颇有滋味，但是并不适合年幼的宝宝。被糖水浸泡后的米饭，只是将大米的表面泡软，和主轴完全不同。即使用汤泡饭，会让宝宝养成较为急躁的饮食习惯，表面被泡软的米饭，同时会减少孩子的咀嚼次数，这同样会增加消化负担，并且容易出现积食的问题。被汤水浸泡过后，米饭会膨胀发软，使用这样的米饭很容易产生饱腹感，影响其他食物的食用，继而导致孩子出现一样不良的问题。在为三岁以前的宝宝提供辅食或食物时，父母应当尽量保证食物的多样化，注重营养搭配，为他们提供含有优质蛋白和微量元素的食物。三岁以前的宝宝看似懵懂无知，但是也需要父母的精心喂养和科学照料。不少父母在宝宝刚刚接触辅食时，就认为孩子可以随意的享用美味。这样的观念很容易影响宝宝的脾胃功能，刺激宝宝消化吸收，尤其是这“三饭”。
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