我近来一直在用五指毛桃泡茶喝。五指毛桃,药名又叫土黄芪,健脾补肺,味甘能补,能够健脾化湿、益气固表,可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状,有健脾补肺的功效。 五指毛桃的叶子 俩广地区喜欢用来煲汤,主要是鸡汤,小火慢煲,时间越长越好,使用明火,效果更佳,煲出的汤有椰奶香味,回味无穷! 我们主要是用五指毛桃的根 另外一物就是广西沙甘皮,它主要可以起到理气止痛、疏理气机、燥湿化痰、止咳,温化寒痰等作用,理气止痛,治疗脾胃气滞导致的脘腹胀痛。 这个沙甘与你们平常吃的不一样的,我们一般只要这个皮,里面的果肉是酸酸,涩苦的,肉基本扔掉。当然,这个沙甘皮也不止这个作用,它有一股清香味,可以去骚,平常我们焖羊肉,牛肉等等都用到它。 俩样加在一起有增强免疫力,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力! 好干货分享,希望可以帮到大家,愿大家身体健康,吃嘛嘛香![祈祷] |
|