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2022.12.19 身体间歇性不适，偶有四枝乏力、酸胀 2022.12.20 身体不适发生频率增加，增加肠胃不适，吃两粒消食片好了 2022.12.21 白天:身不适加重，头晕症状明显，晚上:测抗原显示弱阳性，整晚低烧（比日常体温高0.2至0.3度），一个晚上起来五次，喝水排小便，遍身滚动性酸、软、胀、痛（还能忍受未吃药） 2022.12.22 白天:整天仍然浑身不适，钻寒作冷、有气无力（能忍受未吃药）--吃完睡、睡完吃，在床上躺了一整天；晚上: 晚饭后泻肚子，吃两粒整肠生就好了！接着睡，睡到两点四十分醒来，感觉浑身轻劲多了！ 2022.12.23 早上七点半起床，8点吃早餐，虽然头还晕乎乎的，但整体感觉是在恢复之中！除了还得安静休息几天，能吃吃、能喝喝之外，可能这就算阳过了吧！ 2022.12.24 早上八点起床，头还是有点晕乎，其他没什么特别，中午测了一下抗原还是两道杠，血氧指标在95上下波动，还是得多卧床休息！ 2022.12.25 今天头晕及浑身不自在感轻了许多，但鼻涕多、咳嗽时痰多了些，血氧指标稳定在97左右，午休睡了一个多小时！ 2022.12.26 今天8：30起床，浑身不自在感轻更轻，鼻涕少了、咳嗽的次数也少了，午睡半小时，下午上了两小时国画课！ 2022.12.27 今天是出现症状后的第六天，早上起来感觉很好，于是测了个抗原，但仍然是两道杠！ 2022.12.28 药是不吃了！前两天炖了鸡汤、鸽子汤，今天中午吃猪尾炖豆腐，我想吃点猪油是不是可以润肠润肺保护心脏？ 2022.12.29 早上8点起床，九点吃完早餐，再测抗原，终于转阴了。接下来就是静待身体各系统恢复到健康状态了。  |
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