新冠转阴后，很多人在咳嗽，神方献上！

第一个问题，在恢复期伴随着咳嗽症状，该怎么办？

越来越多的人阳转阴，有不少人伴随着咳嗽、气短、心慌的症状，也有不少网友再问我如何恢复？

张仲景的《金匮要略》有专门一篇讲痰饮咳嗽病症，根据不同症状有不同的经方可以治疗，其中有一段是这么说的：

心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。关于苓桂术甘汤的还有一段，夫短气有微饮，当从小便去之，苓桂术甘汤主之。

为什么要单挑出这一段呢？因为在大量临床中，咳嗽痰饮的患者都归属于这个经方，而这次新冠病毒，又归属于寒湿，几乎所有人退烧后的一个礼拜都有咳嗽的症状，这说明寒湿依然凝聚在肺中，需要通过利水的方式把痰湿排除体外，身体就会重新恢复平衡。

下面，就详细介绍如何灵活用这个方子。

苓桂术甘汤：茯苓20克，桂枝15克，白术15克，甘草10克。这是现成的经方，但在实际临床中，根据不同的症状添加其他的草药。

1、如果咳黄痰（代表里热湿，需加寒性草药），在苓桂术甘汤的基础上加平贝10克，天花粉10克。

2、如果咳黄痰带血丝，在苓桂术甘汤的基础上加平贝10克，天花粉10克，桃仁10克，丹皮10克。

3、如果咳白痰（代表内有寒湿，需用热性草药），在苓桂术甘汤的基础上加干姜5克，五味子10克，细辛5克。这里面细辛应该是10克，但《药典集》规定只能3克，最多6克。一般到药店抓药都不会给你抓这么大的量，这也是中医衰败的原因之一。

4、还有个别人深度咳嗽，咳得惊天动地，而且还是干咳，这种属于重度咳嗽，说明肺中有积痰，需要另外一个经方，苓甘五味姜辛半夏杏仁汤！

茯苓20克，甘草15克，五味子20克，干姜15克，细辛15克，姜半夏15克，杏仁15克。

依然存在抓不到15克细辛的问题，那就药店能给多少就是多少吧，在原经方中，半夏用的是生半夏，但现在在药店很难买得到，就用姜半夏吧。

一般1-2贴就能打开肺部，让积痰以咳嗽的形式排除体外。

这里面有个小问题，既然病毒被定义为寒湿，为什么有人咳黄痰，而有人咳白痰呢？每个人的身体情况不同，感染病毒后两三天后，寒湿累积堆积到肺部或心包络，会产生寒极生热的现象，有的人就不会有这种现象，所以表现出的咳黄痰和白痰之分，不管是哪种情况，经方都是兵来将挡水来土掩，这些在经方基础上化裁出来的方子，原理就是让迅速把累积在肺中的痰饮排除体外，同时又能利水通过尿液把体内湿排除体外。

写到这，又有一个问题，那气短、心慌的症状该如何处理呢？其实一般情况下，苓桂术甘汤就是可以让这些症状消失了。我们常说呼吸，中医理论中，肺主呼气，肾主吸气，当然你呼气困难时，我们就需要强肺，吸气有困难时需要强肾，但你稍微有点心慌时，原因是心包隔膜有水饮，如果你去医院拍片检查，可能会有出现二尖瓣、三尖瓣少量反流，面对这种症状，医院的医生会告诉你没什么事，注意休息就可以了。但对中医来说，可不能这么回事，什么叫治未病啊，这个时候就需要增强肾功能了，服用苓桂术甘汤的同时，再服用金贵肾气丸，就会让这种症状消失掉。

如果通过医院检查出你心脏有问题的时候，那基本都是大问题了，要么上支架，要么做搭桥，然后再终身服药。这就是中医与西医最大的区别。

第二个问题，转阴之后身体比较虚弱，如何调理身体迅速恢复正常？

很多专家都会告诉大家，转阴后，一个月内不能剧烈运动，多休息。专家说得对吗？哈哈哈，说的对，原理是人的身体有自我回复平衡的功能，在与病毒大战三百回合后，身体能量消耗太大，需要长时间的恢复平衡。

还有不少人失去嗅觉味觉，目前西医对此成因处于未知状态，大概猜测是病毒感染导致嗅觉神经以及味蕾的支持细胞受损，所以造成嗅觉以及味觉丧失。中医理论呢？肺在窍为鼻，心在窍为舌，脾在窍为口，也就是说嗅觉的失常与肺相关，味觉的失常则与心、脾相关。

我们看到病毒属于寒湿，伤的是脾肺，湿过多会造成心包隔膜水饮，我们通过苓桂术甘汤加减解决心肺的问题，我们还需要用经方解决脾胃寒湿的问题，但你脾胃功能恢复正常后，食欲就恢复了，能正常进食了，身体恢复平衡就加快了。

这些问题解决后，嗅觉味觉自然而然就恢复了。

那么，有没有中药方可以帮助身体迅速恢复平衡呢？当然有！这个时候西医是没什么办法的。

又是经方可以帮助到我们，南北朝时期的陶弘景，著有《辅行诀》，总结了《汤液经法》辨五脏病证组方用药规律，吸取《黄帝内经》，《神农百草经》，《汤液经法》的精髓，是一位集儒，释，道三教合一的神人。

在他的书中有个方子叫大阳旦汤，其实就是黄芪建中汤，即小建中汤+黄芩+党参，主要就是瘟疫过后用来补虚的方子。

由于我们现在生活条件好了，大鱼大肉可随时吃，导致我们很多人身体湿气过重，就需要几个方子合在一起来迅速提升身体气血。

黄芪建中汤+苓桂术甘汤+四君子汤，裁化而成。

炙黄芪、桂枝、生白芍、炙甘草、党参、茯苓、白术、陈皮、知母。

为什么要加上知母呢？这也是考虑到这些药性有点温热，用知母来平衡一下。

我咨询了一下当地的药店，一贴22元，一般成人喝3-5贴就足够了。我也问了在河北安国中药批发市场的朋友，可做成代茶饮，这样更方便大家在平时饮用，如果需求的朋友较多的话，可以做个团购价。

最后，希望大家都平平安安，健健康康，疫情早些过去，恢复正常生活。