关于早泄

关注关于早泄方面的知识，希望能够帮助老公早日恢复。为此，媛媛特意去医院学了几招治疗早泄的推拿方式，在此与广大的病友分享。

　　(1)关元推拿式：①以一手拇指指端罗纹面置于关元穴，按下时吸气，呼气时还原。重复9次。②以一手之小鱼际揉关元，先顺时针，后逆时针方向，各揉16次。③两手掌互擦至热，以一手手掌趁热来回按压关元6次。以上每次性生活前后各做1次，重复治疗10个性生活周期。练习时精力注意集中于关元。

　　(2)内关、脾俞推拿式：①先以食指、拇指的指腹，对按一侧的内关、外关穴，按摩先行顺时针，后行逆时针方向各36次，按摩时先轻后重，放松时先重后轻。起指后用一指端点内关穴7次，要有酸胀感。②按摩脾俞穴，按两脾俞穴，双手自然屈曲成拳，以食指掌指关节背部分置于两脾俞穴处，按下时吸气，呼气时还原。重复5～7次;用关元推拿式②的操作方法，施术于脾俞穴，重复16次;两手掌擦至热，两掌趁热来回横擦脾俞双穴。

　　(3)中极椎拿式：以一手的拇指指腹按摩患者的中极穴，力量由轻至重，时间持续5分钟，每日按摩2次，10次为1疗程。

　　Tips：

　　关元穴：在脐下3寸，腹中线上。

　　内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸。

　　脾俞穴：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　中极穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸

早泄者的按摩治疗以腰腹部的推拿为主，可通过点按穴位、推拿任脉、摩擦小腹、揉搓腰背等方式进行对穴位的刺激。

早泄者的按摩治疗以腰腹部的推拿为主，可通过点按穴位、推拿任脉、摩擦小腹、揉搓腰背等方式进行对穴位的刺激。具体方法如下：

点揉背俞穴

背俞穴分布于背部足太阳经第一侧线上，即后正中线旁开1.5寸处。患者须俯卧于床上，按摩者可用拇指点压得方式进行对背俞穴的刺激，然后横擦八穴，各1分钟左右。

推揉腰背

患者须俯卧于床上，按摩者用单手大鱼际从第七胸椎平面起，沿着督脉和膀胱经内侧向腰骶推按，反复多次以后，可叠掌对腰骶进行揉搓约三分钟。如果穴位处有酸胀感效果更佳。

按摩小腹

患者可采取仰卧姿势，用右手紧贴腹部，进行顺时针方向的摩擦，约五分钟即可。

腹部穴位的按摩

患者可采取仰卧姿势，用点按的手法对关元、中极、气海、任脉各穴位进行刺激，约一分钟即可。

推按任脉

患者采用仰卧的姿势，按摩者通过掌根的推压，对中脘至中极之间的部位进行刺激，施力可由轻到里，推压3~4分钟即可。

四肢穴位的点按

四肢的内关、神门、三阴交等穴位的按庠可以有效缓解男性早泄症状。

患者可通过点揉的方式进行对穴位的刺激，按摩约五分钟即可。