【霜降】陈皮姜枣汤——此汤适用于脾胃虚弱者。

​【霜降】陈皮姜枣汤

陈皮理气，可用于调理脾胃气滞，大枣与生姜则是暖胃益脾之品。三者搭配，消、补兼施，且食材均是家庭常备，烹饪方便，此汤适用于脾胃虚弱者。

做法： 

陈皮10克、生姜30克，剁成碎末，大枣5~10枚；一起入锅，加水500毫升，煮沸后改文火，再煎3~5分钟即可，可稍加红糖以调味。