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燕形是形意拳“十二形拳”之一。燕形有钻天之能，跃身之法，又有抄水之巧，向水而落，沾水而起，飞腾高翔之妙，兼回身之灵，动转无声之奇等特点。运用于搏击之中，采取掠水之能，其动急起直追，连手而击，下伏而起，上步撩阴专攻下节，上下翻腾，具有一种特殊的跳远技击作用。 一、燕形在搏击中的理念 燕子是飞禽中最轻巧、最敏捷的动物，体小翼长，善于飞翔，闪避折转非常灵敏，伸缩莫测束长如一，钻天观顶抄水视足。拳中取于燕形，生轻妙之灵，取其轻捷之意，演练成拳，锻炼人体在运动中起伏下势、前纵独立和旋转等技巧，对腰、腿、肩、髋等部位都有较好的锻炼作用。在搏击运用中，动作快速敏捷，既纵得远，又落得轻，左右旋转，身体稳健灵活，神形合一，上下相随，完整不懈，灵活、快速、有力。 “试看燕子取水巧，动静都有意中空。” “抄水敏捷回旋灵，性属阴阳刚柔劲。” 二、燕形在搏击中的运用 燕形在搏击中的运用主要是形意拳中唯一的远跳法，对急退之敌予以追击，以盖步刁腕、仆步砍肋、践步撩阴三部连续构成，具有特殊技击作用。其极力远践、挺腰而起、抖腕而出，三者紧密配合的三级跳远法，三种手法与三种步法上下紧密相连，连续进击，后退盖步而上以近敌身，后手刁腕后引，紧接另一脚上步，另一手横砍敌肋，即仆步下伏成抄水式掠地而起，后退践步上随，攻下撩阴，随身起伏，迅速翻腾。燕形运用，多在用两膊，斜身侧抖注于手，左手里裹，右手左下钻，挑与眉齐，两膊分开，伏身而进，左手顺腿而出。燕形打法以灵快为主。 “燕子不喝低头水，单翅抄手抬头引，抬头调身穿门去，巧妙之中无其真”。拳谱中论“一艺精百倍功，功成云路自然通，扶摇试看燕取水，才识男儿高士风”。学者需细心研究。 三、燕形实战技法 燕形的实战技法，是以三种手法和三种步法相连贯、相结合的连续进击法，是形意拳唯一的跳远法，用以乘胜追击急撤之敌。但是应该清楚，在进击时要因人而异，因势而变，根据具体情况来决定，掌握好膝进有顶拨、足进宜低人，应该知道：“退步高，进步低，不知进退枉学艺”，总之，在进击时一定要在对方重心暂时微偏或被我严加控制时，一鼓作气，一往而不返，绝对不能冒进。因此燕形以盖步、仆步随身起伏，践步而进的方法攻击退步急撤之敌。还应该明白在搏斗中动作的运用死搬硬套是不行的，用现代搏击的眼光看问题，只能说你不懂技击。要加强动作的锻炼和实战的演练，对于自己掌握的招法要精通，熟能生巧，才能正确掌握动作技巧的要领，在实战搏斗中才会因地、因人、因势、而随机应变。燕形在搏击技法上灵活运用的关键是燕形技击盖步以叉步而进，仆步、践步完全可以下蹲为行进的手段，任何时候都要因地制宜，随机应变，得心应手，随心所欲。作为一名技击高手绝对不能在搏斗中受限于任何一种客观因素，主观因素必须要具备一个狠狠打的心里状态，才会全力以赴。 （一）挂腿挑裆（燕子衔泥） 对方（右）以高腿向我上路踹来，我即践步的同时身体下蹲，右手同时迎架踹来之腿，闪开对方脚锋，右手架撑，右领拿腿，左手挑裆，左脚左撑。右手领左手挑，在对方受击同时，身体右拧腰臀，将对方摔倒，或过肩摔（倒口袋）。 掌握动作要领，必须是英勇果断，大胆沉着，突闪、突进、突蹲，就是踹势而右倾、挑裆右拧腰、涌肩，浑然一体，发放六合之整劲。必须直突迎击进闪，不能优柔寡断。 （二）领手击肋（燕子回首） 对方（左）右手直击，我即以左手迎手，右手同时从左臂下向右后领，同时右脚向右横移，左脚左跨，左手以掌心向对方肋软骨横砍，头随左转眼看左手。此东多似燕子束身回首，简单使用，简洁快速，灵巧猛烈，以左转头之劲带动腰臀左摆，砍力横击，浑身整劲左涌。 （三）擒手托肘（燕子抖翎） 对方（右）左手直冲而来，我即右手迎架，同时左脚左跨向左摆送髋或半马步下蹲，在左摆送髋的同时左手随即向左横击对方胸腹，左击着力，右手同时内旋上翻擒拿对方右手腕，左手突然外旋向左摆托对方肘关节，同时向左摆髋，双脚后跟右移成左三体式，右手前送，左手扩肘左托，使对方反关节受损。左右摆髋送劲于肩，达手而抖，象燕子抖翎。 （四）进步击腹领手（右抖翅） 对方正面进击，我即束身右腿前插盖步，左手同时下压对方进攻之手，右手从左手臂上手心朝上向对方腹部攻击，对方另一手还击，我即右手迎架，起身后领着内旋上抖。 （五）铲腿撩裆（左抖翅） 我与对方搏斗，右抖翅动势不停，对方受力后撤，我即左脚退其伏身向左铲对方支撑腿，左脚掌朝外，同时左手顺左腿前铲之力向对方裆部撩打挑击，使对方受损。 （六）践步进击（燕子钻天） 我与对方搏斗，左抖翅动势不停，对方受击同时迎击，我即右手向上直挑对方迎击之手，对方卸力后撤，我即右脚前插沾身跟进垫步，左脚向前践步，同时左肘进击。 （七）仆步击裆（飞燕抄水） 我与对方搏斗，燕子钻天动势不停，对方受力后撤，我即左脚前践，顺步前落，横铲对方支撑腿，脚掌朝前，左手以阴阳掌向对方裆部挑打击阴，使对方受损。此动作要注意就势而为，燕形搏斗仆步进击，可仆而不可仆，可半蹲半仆，跃步、击步必须灵活掌握，看势而为，因势而走，灵活巧妙，以铲腿、肘击挑裆为打击手法，一定要不择手段，乘胜追击，以对方受损为目的。 （八）抄手膝攻（燕子束身） 对方左手打来，我即双手交叉掌心朝外内旋上抄，左掌在里，右掌在外，上架抄迎，左肘向左顶胸，右手右领对方左臂，同时右脚横移，左脚跟进并步屈膝攻裆。 （九）双手劈打（燕子展翅） 上势不停，对方右手反击，我侧身体左拧，左手迎架领对方反击之手，右手右横扩劈面，双手左右扩打，左腿提膝顶对方裆部，使对方受损。 燕形实战技法，攻守变化要体现出招式连贯、多种技法的综合使用，变化进招摇迅速巧妙，灵活快变，随身起伏，手脚并用，粘身就势，准确领挑，必须反应灵敏，勇敢机智。 四、燕形的锻炼要点 （一）身法 练此拳一瞬间闪身亮翅，上下翻腾，贵在迅速，随身势之起伏，双目钻天观顶，抄水视脚，全神贯注，一气呵成。燕形身法，要展而舒，由舒而展，伏身而进，如同水中飘瓜，要以快灵为主。燕形各动作要连续不断地完成，连贯圆活，不能停顿，上身不能歪斜。 （二）手法 双手十字相搭，将后搏之力送于手，用力在于膊，侧身一抖再注于手。开势、戏水都是左手里裹，右手向左下钻上挑于眉齐，向右后内翻而领。 （三）步法 燕子束身半马步下蹲，前插盖步，双腿交叉成歇步，践步上窜蹬地腾空尽量高纵，左膝上提，仆步抄水要与左掌前插同时完成，仆步要左腿伸直，双脚的掌、跟都要着地，尽量贴地前掠，仆步不能停顿要迅速提起。 |
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