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黄豆煮1-2小时及以上,就成了增强体质的“黄豆饮”,滋补性变强,很多微细蛋白释放到汤里面,成为纯天然的蛋白汤。豆类普遍能补肾,黄豆色黄入脾土,为大补双天之豆。
【注意】黄豆煮1-2小时及以上,软烂后食用比较好消化又不会引起腹胀,但是一次仍然不能多食,一把的量即可。
有的人体质特殊,对黄豆过敏,请谨慎食用。
来自: 成都市彭州 > 《待分类》
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