体悟太极拳的反作用力

​体悟反作用力

我们练太极拳所谓的发力也好，重心移动也好，我们的力量来源在哪里？太极拳所有力量的来源都应该在腿脚蹬地，向大地借力！我们经常所说的裆走下弧、裆走后下弧、裆走锅底、裆走后弧，还有背丝扣那些老的练法，不管哪一种重心移动的方法，如果你的腿脚蹬地使不上劲，第一是你这个方法可能不对；第二可能你还没有掌握。腿脚蹬地必须能够使上劲，否则力量没有来源。