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人们常说，“运动是最好的保养品”！ 一直保持健身习惯的人无论从心态还是外形上，一般都会比同龄人看上去更年轻更有活力，很多人即使年过五六十，却依然活出了二三十的状态！ 这不就在今天，姑姑李若彤在朋友圈晒了一组跟影帝张丰毅的健身照，瞬间就火上热搜，成为大家讨论的焦点！ 李若彤在配文中说： 65岁 + 55岁 = 120岁 自律 + 努力 = 无限可能
照片中，李若彤穿着橘色的健身短上衣，55岁的她身材堪称一绝：手臂线条紧致纤细，腹肌马甲线清晰可见，一米八的大长腿也让女粉丝各种羡慕！
而她那一头乌黑的头发和脸上满满的胶原蛋白，让人根本看不出她已经是当奶奶的年纪！ 这画风，分明就是25岁妙龄小姐姐啊！
而老戏骨张丰毅更是不老男神！ 作为娱乐圈里的硬汉标杆，65岁的他半裸上身，举着哑铃正在做弯举动作，饱满的二头肌把姑姑都惊艳到了。
胸肌饱满，手臂粗壮，倒三角宽厚，在当爷爷的年纪还能拥有这样的身体状态，网友们都直呼“好家伙”~
这对突破次元的健身搭档今天可谓刷屏朋友圈，一个65岁，一个55岁，加起来有120岁，如今依然在健身房努力训练着.... 活该他俩现在是，“猛男和少女的即视感”~
被张丰毅和李若彤重新定义“65岁和55岁”后，网友们炸锅了：
李若彤和张丰毅都是老牌艺人，他们的代表作至今都无人能超越！ 李若彤1990年出道，在95版《神雕侠侣》中她饰演的小龙女被称为史上最美。后来她还参演了《天龙八部》《杨门女将》等经典作品，是无数观众的童年女神。
张丰毅则是在1981年出道，93年凭借经典影片《霸王别姬》名声大噪，代表作还包括《龙年警官》和《和平年代》等，他在大银幕上一直都是硬汉的形象。
很多网友看到二人今天同框健身表示好奇，原来之前他俩合作参演了电视剧《且试天下》，虽然是配角，但粉丝们依然希望看两位在剧中飙演技！
工作中两人现在已经有了交集，而在日常生活中，健身就是他们共同的爱好！ 先来说说姑姑李若彤！ 现年55岁的她从年轻时就开始坚持健身，近两年更是化身健身网红，经常因为性感的腹肌马甲线登上热搜！
健身能冻龄，皮肤状态咱不敢保证，但好身材却是妥妥的！ 比如去年的时候，当时54岁的李若彤在《天天向上》节目中现场穿上了她17岁时的高中校服，把汪涵一众主持人都惊呆了！
在55岁的年纪还能拥有25岁的状态，这跟李若彤长期坚持锻炼密不可分，尤其是她现在酷爱力量训练，不仅能燃烧多余脂肪，还能塑型线条、紧致皮肤！
此外为了保持好身材和好皮肤，她的饮食习惯也非常严格，很少碰高热量零食和油炸食品，每次餐都喜欢吃各种蔬菜和高蛋白食物！
之前她在采访中表示，她健身已经超过20年！ 20年呐，就这样一直“严于律己，绝不逾越”，正是这样的坚持和自律才让李若彤在55岁的年纪拥有25岁的状态，真是绝了！
下面再说说硬汉张丰毅！ 他从年轻出道时就是一副阳光帅小伙的形象，硬朗的气质甩出现在的小鲜肉们N条街，当时他的身材已经略显肌肉线条了！
步入中年后，他不仅没有发福变油腻，身材反而实现了华丽逆袭，蜕变成了荷尔蒙爆棚的肌肉猛男，嘎嘣脆的六块腹肌分分钟帅炸惹~
2014年参加《两天一夜》时，他在节目中就经常脱掉上衣出镜，粗犷的肌肉线条让很多观众都挪不开眼！
而2017年的《真正男子汉》，则让所有人见证了他的身材巅峰！ 当时有个镜头给我留下深刻印象，就是一群小伙和男嘉宾集体站立，当时已经61岁的张丰毅无论肌肉还是气场都毫无违和感，甚至比小年轻们还猛！
那个时候，网友们还经常拿张丰毅跟海涛调侃，两人虽然年龄相差一倍，但身材却正好反过来了，这就是健身和不健身的区别！
后来据媒体报道，张丰毅坚持健身已经超过30年，平时低调的他经常被网友碰到去健身房锻炼，撸铁非常积极！
在健身房里他一般都在器械区练，各种力量动作轮番轰炸，训练量和强度甚至超过了一些健身教练！
在我们印象中，60多岁的男人应该已经当爷爷，平时大多混迹在街心公园，然而张丰毅却通过数十年如一日的健身习惯，硬生生让自己活成了30岁的小伙子，不服不行啊！
我们身边经常有小伙伴抱怨，这么上杆子锻炼有啥用，你又不靠肌肉吃饭，还又是办卡又是喝粉的开销大，到底图个啥？！ 而看过65岁的张丰毅和55岁的李若彤，现在大家应该明白坚持运动的真正意义了吧： 不仅能强身健体，还有冻龄的功效！
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