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痰是肺部健康的信号，咳出白痰、黄痰、黑痰，分别代表什么问题？

大部分人新冠病毒感染以后，会出现咳嗽、咳痰的症状，

痰液是人体肺部健康的信号，

通过排痰能够将呼吸道分泌物排出体外，但是不同颜色的痰代表着不同的意义。

有人说“黄痰轻，黑痰重，吐了白痰更要命”，这句话有没有道理？咳出不同种颜色的痰液，代表哪些健康信号呢？今天我们就来总结一下。

痰液是怎么形成的？

在我们呼吸道里有呼吸道液，能够保持呼吸道内部的湿润，

当呼吸道内有病毒、细菌等病菌侵入时，就会出现炎症，大量的炎症细胞侵润，会导致粘膜充血水肿，从而分泌大量的粘液，再加上组织坏死细胞，就产生了粘液。

健康的人也会产生痰液，但痰液量比较少，一般来说每天分泌产量大约是100毫升，

痰液中包括呼吸道自身分泌的粘液，以及平时吸入空气中的异物，各种炎症以及细胞坏死脱落的成分等，正常情况下，痰液是白色透明的。

当呼吸道出现病情的时候，就会出现不同的症状，痰液也会表现出不同的颜色，不同颜色的痰液代表什么情况呢？

白痰

咳嗽白痰的情况比较常见，大部分人是由于感冒初期，症状比较轻，会出现咳嗽、咳白痰的情况，

一般风寒感冒引起的咳嗽，会出现咳白痰的情况。

如果咳少量的白痰，同时伴有咽部异物感，尤其在早晨明显，可能与慢性咽炎有关系。

一些急、慢性支气管炎的患者，支气管哮喘，以及慢性阻塞性肺疾病等，都容易出现白色痰。

如果出现了白色痰比较粘稠，甚至出现拉丝样，要注意可能肺内存在白色念珠菌感染了，尤其是肺部有基础疾病的人容易出现。

黄痰

一般情况下，出现黄痰代表肺热有火，属于风热感冒，

像感冒初期咳嗽白痰，如果病情进一步加重，肺部出现了细菌感染，就会咳出黄色的痰液，

像细菌性肺炎，肺脓肿等情况，这时候除了咳嗽、咳痰，还会出现发热、胸痛等一系列的症状，一般出现这种情况要及早就医。

绿色痰

如果出现了绿色的痰液，一般代表了肺部感染了铜绿假单胞菌，

肺内感染了这种病菌以后，会导致支气管黏膜充血、水肿等炎性改变，同时还会产生大量的绿色炎症化脓性分泌物，从而导致排出的痰液呈现绿色。

咳绿色痰，主要见于支气管扩张，慢性阻塞性肺病等疾病。

铁锈色痰

咳铁锈色痰，一般是大叶性肺炎的典型表现，

主要是肺内感染了肺炎链球菌，或者金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌等，被链球菌感染以后，肺泡内出现弥漫性纤维素渗出性急性炎症，

导致肺泡内大量红细胞渗出，红细胞受到破坏，会释放出含有铁的血红素，与痰液混合在一起，就会变成铁锈色的痰液。

一般在抵抗力低下，尤其在受寒、疲劳、淋雨、醉酒以后，容易诱发大叶性肺炎的发生，就容易咳出铁锈色痰。

粉红色泡沫痰

粉红色泡沫痰，一般很少见，主要是一些急症的病人会出现，

比如急性肺水肿，这种病人在肺泡内会渗出很多血样的液体，跟肺内的分泌物混合在一起，就形成了粉红色泡沫痰。

黑痰

黑痰一般与人长期工作，以及居住的环境有关，

像煤矿工人、炼铁工人等，这些人工作的场所，空气杂质较多，经过肺部排出，就很容易咳出黑痰。

所以，这类人群要注意做好防护，一旦出现咳出黑痰，或者身体出现异样，有可能是肺部受损，需要赶紧到医院检查。

还有一些长期吸烟的老烟民，或者长期处于二手烟环境的人群，也容易咳出黑痰，所以为了肺部健康，为了身体健康，要戒烟，远离二手烟。

不同痰液的颜色，代表着不同疾病，痰液的颜色跟病情的轻重也有一定的联系，

所以，当自己痰液发生变化的时候，或者同时身体出现了异样的反应，要及时到医院就诊化验，千万别不当回事儿！

感染新冠，会不会患上心肌炎？哪些人是高危人群？出现哪些表现要重视？

第一批“阳康”的朋友，大部分身体已经恢复到正常状态，在经历了各种阳性症状以后，身体逐渐恢复正常，

但是在身体的康复期，却出现了一个令大家担忧的疾病心肌炎，

有没有朋友在身体康复之后，出现了心慌、呼吸困难，一干活就觉得喘不过气，胸口一阵阵的难受，心跳加快等症状？

经常有朋友担心感染新冠以后，会不会患上心肌炎？

哪些人是高危人群？出现哪些症状要重视？

为什么“阳康”以后，容易引发心肌炎？

心肌炎简单来说就是心脏壁的心肌层发生炎症，

心肌炎症的发生，主要与病毒侵入我们人体以后，在心脏内部发生了一系列免疫反应，从而导致心肌发炎，心肌细胞发生坏死。

所以说，病毒感染后，发生的免疫反应，是诱发心肌炎的主要因素。

哪些人是心肌炎的高危人群？

既然以免疫反应有关，那么心肌炎比较青睐的人群主要是年轻人，

可能与年轻人的免疫系统强，在与病毒做斗争的时候，过度激活免疫细胞，让免疫系统以更大的活力去与病毒做斗争。

而老年人可能面对病毒的时候，免疫力不是那么强，免疫细胞反应不是那么激烈。

所以，相对来说年轻人患心肌炎的概率相对较大，主要与自身的防御系统启动过强，导致免疫系统在与病毒斗争的时候，误伤了自身正常的心肌细胞。

出现哪些症状时要引起重视？

虽然新冠感染者，患心肌炎的概率非常小，但是感染者的基数比较大，仍然要引起重视，如果出现以下症状就要引起高度重视。

1、心脏出现不规则的跳动

在医学上叫心律失常，我们会感觉心脏一阵阵的乱跳，有时候感觉心慌，有时候又感觉心脏突然的停跳，一天之中频繁的出现这种症状，就要及时带到医院进行检查。

一般这种情况，需要到医院做心电图检查，看有没有心律失常，

心肌酶的检查，看看有没有心肌细胞的损伤，

心脏超声检查，判断有没有心功能的下降，

还有一些其他的常规检查。

2、活动后出现呼吸急促

活动后，出现喘不上气儿，觉得气不够用，严重的在休息时，仍有呼吸急促的感觉。

3、出现胸闷，胸痛

一般在烧退了以后，咽痛也改善了，但是出现了胸闷气短的症状，并且症状逐渐加重，到了晚上不能平卧，一躺下就出现喘憋。

4、频繁出现一过性头晕，眼前发黑，甚至晕厥

病毒感染以后，如果侵犯到心脏，出现心肌炎，会导致心脏的传导系统发生障碍，

可能会出现房室传导阻滞，或者心跳过慢，

这样就会导致大脑的血液不能得到供应，出现脑供血不足的情况，

患者就会表现出一过性的头晕，甚至眼前黑蒙，严重的会出现晕厥。

5、病毒感染的其他症状

心肌炎大部分发生在病毒感染之后，一般在病毒感染2~3周内，容易合并心肌炎，

所以，患者同时会表现出病毒感染的症状，比如发烧，头疼，喉咙痛等。

如何预防心肌炎发生？

要预防心肌炎的发生，最主要的是要多休息，不要立刻就投入到工作生活当中，

或者身体刚一恢复，就做高强度的健身运动，

这些都会增加心脏负荷，增加心肌炎的发生几率。

其次，要加强营养，

病毒感染以后，身体在与病毒做完斗争以后，免疫细胞也处在紊乱的状态，体内的淋巴细胞数值相对较低，需要大概1~2周的时间来恢复免疫功能，在这个期间病毒或者细菌很容易乘虚而入。

如果休息不好，再加上剧烈的运动，会使免疫力更加低下，增加病毒感染的几率，加大心脏损伤的几率，

所以，在病毒感染恢复期的1~2周内，一定要多喝水，多睡觉，多休息，放下手里的工作，保持内心平静，一旦出现了心慌，呼吸困难，或者晕厥的症状，一定要及时就医。

十大名老中医特色经验方

一、张镜人——安中汤

〔组成〕柴胡6克 炒黄芩9克 炒白朮9克 香扁豆9克 炒白芍9克 炙甘草3克苏梗6克 制香附9克 炙延胡9克 八月札15克 炒六曲6克 香谷芽12克。

〔主治〕脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质偏红。

〔用法〕水煎，分二次，饮后一小时温服。

〔加减〕

(1)疼痛较甚，加九香虫6克。

(2)胀满不已，加炒枳壳9克。

(3)胃脘灼热，加连翘9克（包），或炒知母9克

(4)嗳气，加旋覆花9克、代赭石15克。

(5)泛酸，瓦楞15克、海螵蛸15克。

(6)嘈杂，加炒山药9克。

(7)苔腻较厚，加陈佩梗9克。

(8)苔红苔剥，去苏梗，加川石斛9克。

(9)便溏，加焦楂炭9克。

(10)伴腹痛，再加炮姜炭5克、煨木香9克。

(11)便结，加全瓜萎15克、望江南9克。

(12)腹胀，加大腹皮9克

(13)X线示胃及十二指肠球部溃疡，加凤凰衣6克、芙蓉叶9克

(14)胃粘膜活检病理示肠腺化生，加白花蛇舌草30克。

(15)腺体萎缩，加丹参。

二、俞慎初——止咳定喘汤

〔组成〕蜜麻黄6克 光杏仁5克 炙甘草3克 紫苏子10克 白芥子6克 葶苈子6克（布包） 蜜款冬6克 蜜橘红5克 茯苓10克 清半夏6克

〔主治〕急慢性支气管炎、支气管哮喘或轻度肺气肿。尤对风寒咳喘痰多者有较好的疗效。

〔用法〕水煎服，每日一剂。

〔加减〕

(1)若恶寒发热、鼻塞流涕、表证明显者，可酌加荆芥、防风、紫苏叶等。

(2)痰粘稠、咯吐不爽者，加桑白皮、浙贝母

(3)胸闷不舒者，加瓜萎、郁金。

(4)如痰黄之咳喘者，可加条黄芩、桑白皮、浙贝母等。

〔典型病例﹞患者素有哮喘症，多年来经常发作。近日不慎受凉，咳嗽不已，且见喘促气急，胸闷，痰多色白，脉细缓，舌质淡红苔白。证属外邪引动内饮致肺气不喧之喘咳，治直宣肺平喘，止咳袪痰，予[止咳定喘汤]加味。处方：蜜麻黄6克、光杏仁5克、炙甘草3克、蜜款冬6克、浙贝母10克、盐陈皮5克、结茯苓10克、清半夏6克、紫苏子10克、白芥子6克、葶苈子6克（另包），水煎服。服五剂后，咳喘明显减轻，仍胸闷，上方加干瓜萎15克，再进五剂后，诸症悉平。

三、何炎燊——加减清海丸

〔组成〕熟地24克 淮山药12克 山萸肉12克 丹皮9克 北沙参15克 阿胶12克 麦冬12克 白朮9克 桑叶9克 白芍15克 石斛12克 龙骨24克 女贞子12克 旱莲草12克。

〔主治〕室女崩漏。

〔用法〕每日一剂，水煎分服。服至5～7剂后，崩块之热得减者，去桑叶、丹皮，加龟板、鳖甲、牡蛎。愈后每月经前服4～5剂，病根可除。

〔典型案例〕柴某，学生。因阴道出血淋漓不断，孩提年令有一定的恐惧感，有此症状避而不谈，但经问诊可知，其血色鲜红，心烦想哭、夜间盗汗、手心脚心发烧、腰痛及足跟痛、舌质红、少苔、脉细数。于是处方为：熟地24克、淮山药12克、山萸肉12克、丹皮9克、秦艽9克、白薇6克、地骨皮9克、白朮9克、石斛12克、麦冬12克、龙骨24克、龟板24克，上服三剂后，已见效果，阴虚症状明显改善，且下血量亦日趋见少。为巩固疗效计，嘱其每月经前按上方服三剂，后追访半年未见覆发。

四、董漱六——麻杏射胆汤

〔组成〕净麻子5克 大杏仁10克 嫩射干9克 玉桔梗6克杜苏子9克 净蝉衣4.5克 炒僵蚕9克 制半夏9克 广陈皮4.5克 生甘草4.5克 鹅管石12克（缎、杵）江枳实6克 指胆星6克。

〔主治〕支气管哮喘、慢性气管炎急性发作期。症见咳嗽痰多、咯吐不爽、胸闷气急、喉痒作呛有哮鸣音，夜间不得平卧，乳蛾肿胀、苔薄白腻、脉浮滑数。中医辨证为风寒客肺、痰浊内阻、肺气失于宣降者。

〔用法〕根据药剂大小，先将冷水浸过药面，约半小时再加水少许，煎沸后再煎10分钟左右，头煎取汁一碗，接着加水煎熬二煎，取汁大半碗，把头煎、二煎药汁一同灌入热水瓶内，分2次顿服。如小儿可分3-4次服，当天服完。

〔加减〕本方为急性支气管炎慢性喘息性气管伴有肺气肿等疾病的有效方剂。

(1)如有口渴烦燥、痰粘、舌红苔黄者，上方可去半夏、陈皮，加石膏30克、知母12克、贝母12克。(2)如形寒肢冷无汗、痰白呈泡沫状、舌苔白滑者，可去蝉衣、僵蚕、桔梗，加桂枝4.5克、细辛3克、干姜2.4克。

(3)如咽红乳蛾肿痛、痰稠、舌红脉数者，可去半夏、陈皮，加银花9克、连翘9克、炒牛蒡子12克、生麻黄改用水炙麻黄5克。

(4)如溲黄便秘舌红者，可去桔梗、甘草，加黄芩9克、桑白皮12克。生麻黄改用蜜炙麻黄5克，制半夏改用竹沥、半夏9克，广陈皮改用广橘络5克。

(5)如咳喘气逆、腹胀胁痛者，去桔梗、甘草，加菜菔子9克、白芥子9克。

(6)如脘腹痞胀、口粘纳差、苔白腻者，去蝉衣、僵蚕，加厚朴4.5克、焦六曲12克。

(7)如有头胀头痛、鼻塞多涕者，可去半夏、陈皮，加辛夷9克、苍耳子9克。

〔典型病例〕吴某，男，13岁，学生，1989年7月10日初诊。有奶癣史，咳嗽反复发作，日久发展为哮喘，每逢秋冬之交必发，已达四五年之久。今感时寒，咳嗽随起，痰吐不爽，胸闷气急，喉间有哮鸣音，夜卧不得安枕，舌苔薄白、脉浮滑数，拟〔麻杏射胆汤〕连服3剂，哮喘得止，咳减痰亦少，夜寐已安，仍口干咽燥、舌红、苔薄黄、脉象滑数，上方去半夏、陈皮，加桑白皮9克，再服3剂，咳平，痰鸣、哮喘未作，因大便干结，上方去半夏、陈皮，加全瓜萎12克、浙贝母12克、净麻黄改用蜜炙麻黄，迄今年余，哮喘未见覆发。

董氏多少年来在日常诊疗工作中，咳喘病人较多，单属寒型或热型不少，而寒包热型者属多数。临床上常用宣上寻下法，以〔麻杏射胆汤〕加减，既可宣肺达邪，又能清热寻痰，对证下药，咳喘病每多获得良好疗效，这是董氏临床辨证经验之处。

五、李振华——香砂温中汤

〔组成〕党参12克白朮10克 茯苓15克 陈皮10克 半夏10克 木香6克 砂仁8克 厚朴10克 干姜10克 川芎10克 丁香5克 炙甘草3克

〔主治〕适用于浅表性胃炎、萎缩性胃炎、返流性胃炎、十二指肠球炎等病。症见胃脘隐痛、喜暖喜按、遇冷加重、腹胀纳差、暧气泛吐清水、大便溏薄、倦怠乏力、神疲懒言、畏寒肢冷、形体消瘦、舌质淡、舌体胖大、苔薄白、脉沉细无力等，中医辨证属于脾胃气虚、阳虚者。

〔用法〕日一剂，水煎分早晚两次服。

〔加减〕

(1)兼肝郁甚者，加香附10克、乌药10克。

(2)兼血瘀，加丹参15克、元胡10克。

(3)湿盛泄泻者，加薏仁30克、泽泻10克、桂枝5克。

(4)湿阻呕恶者，加苍朮10克、藿香15克。

(5)食滞不化者，加焦山楂、神曲、麦芽各12克。

(6)阻虚甚者，加制附子10克。

 (7)气虚甚者，加黄耆15～30克。

〔典型病例〕王某，男54岁，干部，1987年4月13日初诊。患者自述10年前因饮食不当致胃脘疼痛，10年来虽经中西药治疗，病情时轻时重，每因饮食失宜、情志不遂则症状加重。1987年10月经胃镜检查诊为慢性萎缩性胃炎，病理活检：胃粘膜萎缩性胃炎伴轻度肠上皮生化。病人恐惧癌变，前来请李氏诊治。

诊视中见：胃脘隐痛，喜嗳喜按，遇冷痛甚，脘痛时连及两胁，腹胀纳差，肢倦乏力，大便溏薄，日行2～3次，面色萎黄，形体消瘦，舌质淡，舌体胖大，边见齿痕，脉弦细。证属脾胃阳虚，兼肝郁气滞。治宜温中健脾，疏肝和胃。方用〔香砂温中汤〕加香附10克、乌药10克，水煎服。二诊：上方服用18剂，胁痛消失、胃痛大减、纳食增加，仍便溏，日行2次。方中去香附、乌药，加薏仁30克，以增健脾袪湿之力。三诊：上方又服18剂，大便正常、胃痛消失，仍感身倦乏力、食后腹胀。方中去薏仁，加焦三仙各12克，继服。上方前后共服3月余，精神饮食好，大便正常、诸症消失、面色红润、体重增加。后覆查胃镜及胃粘膜活检，胃粘膜轻度浅表性炎症。一年后追访，知其身体健康，正常生活工作。

六、娄多峰——化瘀通痹汤

〔组成〕当归18克 丹参30克 鸡血藤21克 制乳香9克 制没药9克 香附12克 延胡12克 透骨草30克。

〔主治〕瘀血痹症（损伤后遗症、网球肘、肩凝症等）。

〔用法〕日一剂，水煎服。

〔加减〕

(1)偏寒者，加桂枝、细辛、制川草乌。

(2)偏热者，加败酱、丹皮。

(3)气虚者，加黄耆。

(4)久痹骨节肿大变形者，加穿山甲、全虫、乌梢蛇。

〔典型病例〕刘某，女，16岁。一年前不慎跌倒，左膝关节着地，当时听到「咔嚓」声响，随后膝关节处肿痛，经治疗局部肿胀消失，留有持续性左膝关节疼痛，经常「打软腿」，甚者跌倒，遇冷加重，局部怕冷，舌质淡红，脉弦。证属外伤瘀血，覆感寒湿，经脉闭阻。用〔化瘀通痹汤〕加细辛3克、桂枝9克、川牛膝9克、木瓜18克、薏仁30克，水煎服，每日一剂。连服15剂，疼痛消失，未再出现「打软腿」。随访一年未覆发。

七、何任——补益冲任汤

〔组成〕小茴香3克 炒当归9克 鹿角霜6克 女贞子12克 沙菀蒺藜9克 党参15克 淡苁蓉9克 补骨脂12克 淡竹茹15克 紫石英12克 枸杞子9克 旱莲草9克。

〔主治〕崩漏久治不愈（包括经西医妇科诊断为功能性子宫出血，或人流后出血量多如崩或淋漓不净，或疑似子宫内膜异位致崩等）。

〔用法〕崩漏一般以塞流止血为多，摄止以后，即服本汤以补益冲任，以覆其正，连服一、二个月，每日煎服一剂，崩漏即不再覆作。

〔典型案例〕曹某，45岁，工人。不规律出血10个月，有时量多，有时淋漓不断，血色淡。畏冷，6月中旬夜眠尚需棉被，没有气力，总想躺着，吃不下东西，腰酸腿痛，每晨5点左右，准有大便，为不成形便，舌质胖，苔薄白，脉沉细，尺脉尤甚。妇科检查，除子宫略大，别无阳性发现，宫内膜病理检验结果为增生期子宫内膜增殖现象。

诊断：功能性子宫出血，冲任虚寒性崩漏。治当温补肝肾、调理冲任奇经。方以上为基础，加熟附片3克、肉桂6克、艾炭10克、炮姜炭10克，用药3周后，血止又来月经5次，分别为5/23天、5/28天，每次用纸一包，自觉症状完全消退。追访一年无覆犯。

八、盛国荣——资肾益气汤

〔组成〕生晒参10克（药汤炖） 黄耆30克 车前子20克 茯苓皮30克 杜仲20克 地骨皮15克 泽泻15克。

〔主治〕慢性肾炎，神疲倦怠、腰酸腿软、四肢轻度浮肿、小便短赤、大便时溏时秘、口干而喜饮、舌质淡有齿痕、脉沉细等。

〔用法〕日一剂，文火久煎，分温服。

〔加减〕

(1)脾虚气滞、全身浮肿明显者，加川花椒10克、生姜皮3片、另以玉米须60克、水3大碗先煎，去渣将汤分2次煎上药。

(2)肾虚水泛、面浮身肿，按之没指，乃肾阳不化，加肉桂3克、漂川附子10克、破故纸8克、桑螵蛸8克。

(3)瘀血阻络、水肿久留、面色暗滞、舌质紫暗者，加生蒲黄10克、五灵脂10克、红花5克、益母草10克。

(4)脾虚失运、食欲不振、脘腹胀满、舌淡苔白腻者，加白朮15克、砂仁10克、陈皮10克。

(5)肾衰水泛、头目眩晕、恶心呕吐者，加吴茱萸8克、半夏8克、陈皮8克、代赭石20克。

(6)若出现尿毒症者，可配合〔宁元散〕。

(7)如血压升高、头晕脑胀、手指蠕动、面色潮红、舌干咽噪、烦燥不眠，属于阴虚阳亢者，加夏枯草15克、炒枣仁30克、龟板20克、地龙干20克、天麻10克。

(8)如邪毒内闭，用〔安宫牛黄丸〕，每日服一粒，日服2次，羚羊角尖磨温开水，每日服2克，日服2-3次。中医治疗慢性肾炎，因症状不同治法亦异，主要以辨证论治，随症加减，因势利寻，急则治标，缓则治本，或标本兼治。善后可用〔安肾汤〕以资巩固。

九、赵思俭——老人便秘方

〔组成〕黄耆30克 银花20克 威灵仙10-20克 白芍20克 麻仁20克 肉苁蓉20克 厚朴3-10克 当归20克 酒大黄3-10克

〔主治〕老年虚证便秘。

〔用法〕水煎服，1日1剂，酒大黄不后下，此方可连服，俟大便调顺再停药。

〔加减〕大便连日得畅，可减酒大黄。

(1)便燥严重，加元明粉3-5克冲入。

(2)气虚重，加党参20克。

(3)腹胀重，加木香10克。

(4)腰腿酸软，加杜仲10克、牛膝10-15克。

〔典型病例〕张某，男，81岁，原患糖尿病及冠心病、心房纤维颤动多年，现两病均较稳定，但苦于大便干燥不畅，数日一行，腹满面痛，先时用〔麻仁润肠丸〕等尚有效，近数月亦不起作用。如用泻药则引起便泻不止，虚惫气短，痛苦万状。诊脉弦大，涩而少力，代止不匀。舌嫩而赤，苔黄浊不匀，证属气血阴液俱不足，燥热蕴蓄六腑，宜标本兼治，于补气养血益阴药中，辅以清降之品，以〔老人便秘方〕加元明粉3克，服药后大便得下，且下后腹中舒泰，气力精神转佳。减去元明粉连服此方月余，大便每1-2日一行，很正常，糖尿病及心脏病较前好转，诊脉仍代止，但已较前柔和有力，舌苔亦渐趋正常。以此方改配丸剂，用以巩固疗效，两月后停药病愈。

十、杜雨茂——加味散偏汤

〔组成〕川芎30克 白芍15克 白芥子6克 香附9克 白芷9克 郁李仁6克 柴胡9克 细辛3克 蔓荆子9克

〔主治〕风寒、瘀或痰瘀交加为患所致之偏、正头风痛。症见头痛时作时止，或左或右，或前或后，或全头痛，或痛在一点。多因感寒冒风，或气郁不畅而诱发。发则疼痛剧烈，或掣及眉梢，如有牵引；甚或目不能开，头不能举，且头皮麻木，甚或肿胀，畏风寒，有的虽在盛夏，亦以棉帛裹头；痛剧则如刀割锥刺而难忍，甚至以头冲墙，几不欲生。

〔用法〕上药加入清水500毫升，浸泡30分钟后，文火煎煮两次，每次半小时，滤汁混匀，每日早晚饭后服。痛剧者可日服一剂半，分三次服下。

〔加减〕

(1)若因感受风寒而发，可加荆芥、防风。

(2)疼痛剧烈，可加羌活、元胡。

(3)阴血污虚，可加生地、当归。

(4)拘挛掣痛，酌加胆南星、僵蚕、全蝎。

(5)若为血管扩张性头痛，宜加贯众。

(6)若兼有高血压，可加怀牛膝、桑寄生。

(7)若兼有内热，可加知母、丹皮等。

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身体虚，容易感冒、出汗、怕冷？医圣张仲景有神方，老中医用它治百病

现在天气冷，不留心就容易感冒。医圣张仲景有个方子，是治疗感冒第一方，被誉为“群方之首”，是药方里的老大。

这个老大是谁呢？

就是桂枝汤：

桂枝9克、白芍9克、生姜9克、大枣9克、炙甘草6克。

这么简单，也能做老大?

可别小瞧这普通的几味药，他们的作用可大着呢，看完文章，你一定会对它刮目相看，不服都不行，老大可不是谁都能当的。

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治疗感冒第一方

群方之首桂枝汤

桂枝汤最常用的，是用来治疗风寒感冒。

解肌发表，调和营卫。

天气冷，不小心着凉感冒了，先是打喷嚏，接着怕冷怕风吹，穿多几件衣服，还是感觉冷，

然后不停地流鼻涕，那鼻涕就像剪不断的流水，特别费纸巾。接着就鼻塞、头痛、出虚汗、发低烧等。舌苔白。

典型的风寒感冒，用桂枝汤，效果特别好。

康哥先介绍桂枝汤的团队成员，给大家认识一下。

1.桂枝是肉桂树的嫩枝，辛温发散，具有升发的作用，像树枝一样，疏通肌表，把风寒散出去。

2.白芍是芍药的根，能收敛养阴，防止桂枝发汗太过。

3.生姜就是平时炒菜用的姜，暖胃止呕，还能帮助桂枝解表散寒。

4. 大枣就是平常吃的红枣，甘平，补益中气，健脾生津。脾胃是后天之本，营养物质都要靠脾胃来消化吸收。

5.炙甘草，甘味入脾，补脾益气，调和诸药，就是团队里的和事佬和润滑剂，让药物之间不要相互打架，一致对外抗邪。

兵马未动，粮草先行。桂枝、白芍、生姜在前方抗敌作战，大枣、炙甘草就是后方粮草，它们能滋补脾胃，养血安神，不断为人体补充能量。

桂枝汤调和营卫，这个“营”“卫”是什么意思呢？

营是“营气”，指的是循环在血脉中的水谷精气，主要是一些营养物质。

卫气，就是保护、保卫人体的气，主要分布于体表，管理皮肤毛孔的开合。

营行脉中，卫行脉外。里应外合，共同守护人体健康。

寒邪侵入，导致人体的开合功能出现异常，营卫失调，人就会有各种病症，比如发热、流鼻涕、多汗、怕冷、怕风、头痛等。

有很多因为感冒发烧吃抗生素退烧，烧退了，但是寒邪没有完全排除，后来导致鼻炎、打喷嚏、怕冷。

这个时候，“群方之首”桂枝汤，就可以大展身手了。

桂枝、生姜温性升阳，把体表的寒邪驱赶出去。

白芍敛阴，不至于发汗太多伤正气。

大枣、炙甘草健补脾胃，脾胃强了，才能运化产生更多的营卫之气，守护人体健康平衡。

简单的几味药，既能祛邪，又能补充正气，既升阳又益阴，不愧是医圣张仲景的神方。

用桂枝汤治感冒，喝药后，要喝一碗热稀粥，以助药力，同时盖上被子，避风，帮助身体出汗。

全身有微汗出，病就好了一大半了。

如果喝了一剂之后，没有发汗，隔4小时，再喝一次药，直到微微出汗为止。

注意微汗就好，不能大汗淋漓，过量出汗伤阳气，病就不会好。

桂枝汤可以治疗的病，那就太多了。

康哥给大家讲几个名医的案例，感受一下桂枝汤的神奇之处。

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名医巧用桂枝汤

四两拨千斤

轻松治百病

1.淋雨感冒，吃西药一周没好，桂枝汤一剂见效

谢女士，51岁，淋雨后开始发烧到38.6度，怕冷，头部剧烈疼痛，全身酸痛，吃了一个星期的西药，还是低烧37.5度，一动就容易出汗，怕风，头隐隐作痛，鼻流清涕，

西医诊断为上呼吸道感染。找中医治疗，一看舌苔白，脉浮弱，用桂枝汤，

只吃了一剂，体温恢复正常。又继续吃了2剂，所有症状全部消失。

2.过度劳累感冒发烧，桂枝汤来也

男性患者，30岁，熬夜工作学习，身心疲惫，然后发烧到38.7度、怕冷、头痛、全身酸痛。

服用西药安乃近后，出了一身大汗，烧退了一些，但是病还是没好，动不动就出汗，脉浮，舌苔薄白。

这是吃退烧药发汗太过，表气已虚，用桂枝汤，再喝一碗热稀粥，盖上被子睡觉。2小时后醒来，全身微微汗出，感冒发烧头痛的症状全部消失。

难怪名医陈修园说：凡营卫不和者，得桂枝汤而如神。

3.荨麻疹，全身痒，桂枝汤治好了

有一个老人，身上长了很严重的荨麻疹，到晚上全身很痒，痒到晚上都睡不着觉，看过很多医生，凉血、清热、疏风、除湿的方子都吃过，就是治不好。

来找中医大家刘渡舟教授看病，刘老一把脉，脉浮而缓，问他：你这个疹子除了浑身痒，还有没有其他的症状啊？

他说：我怕风，有时候会发热，发热的时候就出汗，出汗就怕风。

发热、汗出、恶风、脉浮缓，与桂枝汤的主症完全吻合，立马开了桂枝汤。嘱咐他吃药后喝点热稀粥，盖上被子出点汗。

果然，吃药后汗出了，疹子就退了，后来疹子的皮屑就慢慢脱落，病就好了。

4.桂枝汤治好了20多年的发热病

潮热是指定时发热，或有一定的规律性的发热，像潮水一样，来了又去，去了又来。

北京名医郝万山分享过一个医案，他曾经到农村巡疗，遇到一个老太太，每天4-5点，就会发热，然后出汗，汗出了就不发热，也不难受了。每天都这样。

郝老师给她开了3副桂枝汤，老太太只吃了2副，病就好了。

名医胡希恕，就擅长用桂枝汤治疗定时发热。

有个厨师找他看病，每天到点就发热，然后出一身汗，过去后就跟正常人一样。胡老就开了桂枝汤，治好了他20多年的发热病。

《伤寒论》里说：病人脏无它病，时发热自汗出而不愈者，此卫气不和也，先其时发汗则愈，宜桂枝汤。

就是说病人没有其他的病症，就是经常发热，自动出汗，又一直没好，这是卫气不和的表现，要在发作之前，喝桂枝汤。

比如每天下午2点左右发热，那就在2点之前给他吃桂枝汤，这病就能好。

5.本来想治个感冒，没想到把荨麻疹治好了

还有人荨麻疹20多年，最严重的一次，大肠里起疙瘩造成大肠痉挛，疼到几乎要死掉，后来在肚脐拔了罐，疼痛才消除。

这些经历让他认识到荨麻疹的危险性，但是一直都没治好。

直到后来，因为经常感冒，用桂枝汤调理，喝着喝着，无意中发现荨麻疹居然好了，5年过去了，都没有再犯。

本来是用桂枝汤治感冒，结果把荨麻疹给治好了。

6.桂枝汤治多年头痛、头痒、怕冷等怪病

有个电工，日常工作是爬电线杆维修线路，得了一个怪病：左半身经常出汗，右半身却无汗。

老中医诊断为：营卫不和，左右气血不调。治疗就是发汗解肌，调和阴阳，用桂枝汤。

分享全国名老中医祝谌予的精彩医案。

有个患者，50岁，夏天还要穿棉衣棉裤，非常怕冷，经常出汗，天气很热都不敢脱掉棉衣，因为风一吹就受不了，全身冷汗。平时胃口不好，浑身乏力疲倦。

祝谌予诊断该患者是正气虚弱，营卫失调，开了5剂桂枝汤。患者服用后，就能脱掉棉衣，改穿夹衣，敢外出骑自行车，也不怕风了。再喝3剂，就恢复正常，不怕冷也不流汗了。

8副药，就能治疗这么严重的出汗怕冷，你说神不神奇。

有个很多年一直多汗、又怕冷的患者，用了很多收汗药，比如：五味子、麻黄根、乌梅都没用，后来试着喝桂枝汤，效如桴鼓。

还有很多迁延不愈的头痛、头痒、头面部长疮，都有人用桂枝汤喝好了。

为什么桂枝汤能治这些怪病？

体内邪气未除，导致营卫不和，阴阳失调。留存在体内的邪气总得找个出口，所以头痛、头痒、出疹子，这是邪气想排出体外的表现。但是力量不够，又排不出来。

这时，桂枝汤，补充人体正气，帮助人体调和营卫，将邪气通过出汗排出。

邪气一出，正气充足，自然百病全消，身体恢复健康。

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桂枝汤不仅能治病

还能防止生病

适合体质虚弱的人

你以为桂枝汤只能用来治病吗？

不，它还能用来增强免疫力，预防感冒。

对于平时身体虚弱，容易感冒，怕冷的人来说，简直不要太合适。

尤其家里有小孩的，小朋友在学校，天气一凉，班级里有人感冒，很容易交叉感染。

小孩经常感冒，到医院也是打点滴、抗生素，反反复复，一年跑医院好多次，家长身心疲惫，费钱又闹心。

对于体质较差，容易感冒的小孩，可以在周六日放假的时候，熬桂枝汤喝，

这个汤比较平和，生姜、大枣本来就是食物，大枣、甘草都是甜的，味道也比较好喝，而且一副药才几块钱，很便宜。

重点是，这样喝上一段时间，小孩的抵抗力会明显增强，体质会更健康，一年很少感冒。即使周围有人感冒，也不容易被感染。

一个小小的桂枝汤，解决多大的麻烦，增强小孩的体质，从根本上解决问题。

平时身体虚弱、容易出虚汗、怕冷怕风的人，脉浮缓或浮弱，舌苔白，都可以用桂枝汤调理，增强体质。

有一点要注意，用桂枝汤一定要注意看舌苔，如果舌苔发黄，体内有热，就不能用桂枝汤。

因为桂枝汤是温性的方子，如果舌苔是黄色，用桂枝汤相当于火上浇油，会把人治坏的。

并不是所有的感冒生病，都可以用桂枝汤。中医是最讲究辨证治疗的，桂枝汤的辨证要点是：容易出汗、舌苔白、脉浮弱或浮缓。

所以热性体质、有痰湿的人，不要随便喝桂枝汤，因为不对症。

桂枝汤虽好，也不能乱用哦。

学会桂枝汤，解决大问题。

省钱又省心，健康伴你行。

神奇、便宜又好喝的桂枝汤，你学会吗？

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风湿病、关节炎，腰腿痛，用这个方子救了很多人

长期居住或工作在寒冷、潮湿的环境中，比如在冷库，或者经常浸泡在冷水中，寒湿进入人体，就会痹阻经络，导致腰腿、关节痛。

风湿骨痛在中老年人之中尤其常见。

药王孙思邈有一个方子，专门治疗风湿骨痛，效果非常好。

我有个师兄，自己是中医，他的父亲今年快90岁了，人老了，身体问题很多。有糖尿病、冠心病、肺部也有老毛病，经常咳嗽咳痰。

有一天突然右脚水肿，到医院住院检查也没查出什么原因。经过住院治疗，可是右腿的水肿一直没有消。

我的这位师兄自己也是中医，给老父亲开了一个方子，主要是用肾气丸再加上一些利水的药。

方子吃了几天，右腿还是水肿没力气，而且双腿冷。

感觉自己搞不定了，就求教我的老师。

我的老师给开了一个方子，才吃了3天，水肿就消了很多，腿开始有力了。服用7天后，水肿基本全消了，双腿也有力了。

我老师开的到底是什么方子呢？

这就是今天要向大家分享的好方子：独活寄生汤。

这个方子是药王孙思邈的，专门用来治疗风湿病。

独活15克，桑寄生10克、防风10克，秦艽10克，桂枝10克，细辛3克、杜仲10克、怀牛膝10克、红参10克，茯苓10克，甘草10克，当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄10克。

看起来挺复杂，其实很简单，配方可以分为两部分，一是祛邪，二是补正。

独活擅长祛除下焦的风寒湿邪，止痹痛；

寄生、防风、秦艽祛风胜湿；

桂枝温经通阳，细辛辛温发散，祛寒止痛。

这几味药是用来祛邪的。

当归、川芎、白芍、熟地，熟悉方剂的都知道，这是大名鼎鼎的四物汤，用来养血活血；

杜仲、牛膝，补益肝肾，强壮筋骨；

红参、茯苓、甘草补气健脾。

后面这几味药，是用来补足正气的。

所以，整个方子合起来，就能起到祛风除湿、散寒止痛、补益肝肾的作用。

这个方子，非常适合气血虚弱，肝肾亏虚，又受到风寒湿的人。

症状表现有：腰腿疼痛，关节屈伸不利，或者麻木无力。气短怕冷、舌淡苔白、脉细弱。

这个方子不仅能治腰腿疼痛或麻木无力、风湿性关节炎，还能治颈椎病、腰椎间盘突出等，只要是属于气血虚弱，同时又有风寒湿的，就可以用这个方子调理。

判断的标准就是寒湿、气血不足、肝肾亏虚。舌质和舌苔肯定是偏白的，水湿重，甚至会有四肢水肿等。

有水肿，冷痛明显的，可以再加白术10克，制附子10克，增强温阳祛湿的功效。

这个方子的验案有很多，再分享一个医案。

村里一个老人，是小学同学的奶奶。老奶奶的脚肿痛，天气一变就痛，晚上睡觉必须用热水袋捂着才舒服，这是明显的冷痛。

中医给开了5副独活寄生汤。喝完后，脚开始流水出汗，一直放屁（这是排出体内风寒湿邪的表现）。

然后水肿开始消了，腿热乎乎的，晚上睡觉腿可以伸直了，老奶奶非常高兴。

用这个方子稍微加减，一共吃了15副，病就痊愈了。

这个方子用对了，效果那是杠杠的。

觉得熬药麻烦的，这个方子有中成药：独活寄生丸。不过中成药药力比较弱，效果也比较慢。

注意，热性的腰腿痛，不能用这个方子。这个方子适用于寒湿型的。

了不起的中医 | 反复咳嗽，试试这个经典名方

大河报·豫视频记者 林辉 通讯员 泽雅

每到秋冬换季，不少人都会遇到这样一种情况——

感冒发烧，发烧都好了，但是剩下咳嗽总是好不了。

即使去医院，一化验，医生说白细胞不高，给开些止咳化痰的药。

可是，一两周后，咳嗽还是好不了。

郑州的李先生今年41岁，从三年前刚入冬的一次感冒后，就有了换季咳嗽的毛病。

一到换季，李先生便会咳嗽起来，往年吃些药、养几日便会渐渐好转，可今年一个月过去，情况越来越糟糕。

从咳嗽演变成了咳喘，而且到了晚上咳得更加严重，整宿无法入睡。

“反复感冒、咳嗽是由正气虚弱、不能适应季节变化引起的。”河南省中医院名医堂王禄教授说，中医认为此证与小柴胡汤证之寒热往来证的病理机制相同。此证一般表现为恶寒与发热交替发作，或咳嗽反复发作。

伤寒著作《类证活人书》中记载：“往来寒热者，阴阳相胜也。阳不足则先寒后热，阴不足则先热后寒。”

“其病机是邪入半表半里，枢机不利而致。”王禄教授说，调理此证的重点在于扶正祛邪、和解表里、温肺化饮。

王禄教授为李先生辨证后，开方如下：太子参、柴胡、半夏、黄芩、干姜、细辛、五味子、川贝、蜜百部、白芍、炙甘草。

本方是小柴胡汤的加减方，小柴胡汤一共由七味药组成，分别是柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣。

小柴胡汤在中医传统上来说是用来治疗感冒的，有抗病毒、抗菌消炎、提升人体免疫力的作用。

小柴胡汤为和解之方，正如《伤寒杂病论》所说：“上焦得通，津液得下，胃气因和，身濈然汗出而解也。”

“此方既可以治疗普通感冒、反复感冒，也可以治疗咳喘。”王禄教授说，方中干姜、细辛温肺化饮，是治疗风寒束肺之良药；五味子味酸、性温，能敛肺气而止咳；白芍、炙甘草缓急、解痉止咳。

据王禄教授介绍，已故当代伤寒大家北京中医药大学的刘渡舟教授，最擅长运用小柴胡汤加减来治疗反复咳嗽等内科杂病，为中医人所称许。

另外，季节性发作或定期发作的感冒发烧，包括反复发作的口腔溃疡等，都可以用小柴胡汤进行调理。需要提醒的是，用药之前，还是要到医院请专业中医师辨证施治才好。

蝉衣合剂治疗过敏性咽炎

过敏性咽炎、中医属于“咳嗽”范畴，临床表现为咽痒，干咳，往往夜间多于白天发作，阵作，无痰或少量白色痰液，常伴有流涕、打喷嚏、不发热、饮食正常。

有些患者病情迁延数月或者数年不愈，检查过敏源示：IgE增高，尘螨或者牛奶、花生等过敏。常规应用止咳化痰药如“止嗽散”“半夏厚朴汤”甘草合剂或西药等均无明显效果，抗生素也无效。

孙老经多年观察，认为本病的病因病机是风邪客咽，咽痒是风邪的明证，风邪不去，咽痒不止，则咳亦不除，经多年临床实践，孙老以自拟“蝉衣合剂”为基本方，随证加减，10余年来已治疗百例，取得了十分满意的疗效。

蝉衣合剂的组成：蝉衣15g，玉蝴蝶10g，牛蒡子10g，枳壳15g，半夏10g，地龙10g，桔梗5g，射干3g，杏仁10g，贝母5g，僵蚕10g，甘草5g。

方中蝉衣、玉蝴蝶、大力子为君药，因风邪客咽，取在上者当轻而扬之义；桔梗、射干均为利咽要药，枳壳能弛缓平滑肌痉挛，共为臣药；佐以半夏降逆，地龙、僵蚕解痉，杏仁、贝母止咳；使以甘草调和诸药。

全方共奏祛风利咽止咳之功，故一般服用7剂左右即能获效，病案如下。

案1

杨某，男，54岁，2006年11月初诊，患咽痒干咳，甚则气急10余年，常半小时左右发作1次，发作时干咳、胸闷，短气，甚则面赤，流涕，十分难受，10余年来服用多种中西药物，均告失败。

顷诊：饮食如常，面赤，脉浮数，舌苔薄红；查过敏源IgE明显增高，花粉、尘螨、羊毛、狗毛过敏。

辨证为风邪客咽，夹有热邪。投以蝉衣合剂加重楼30g以清热，前后共服50余剂，咽痒、干咳、气急逐渐减轻、最后消失，近4年未复发，但复查过敏源依然如故、可能与患者体质有关。

案2

袁某。女，55岁，2006年5月初诊。

患者因流涕，咽痒，干咳，夜间咳甚，无痰，不发热，饮食如常，服止咳西药及输液7天无效而来就诊。

顷诊：畏寒，脉浮，舌苔薄白。辨证为风邪客咽。投蝉衣合剂5剂。患者服3剂后咳止，其余2剂未服。2007年10月又因咽痒7天来诊，此次仍投蝉衣合剂3剂，服后咳止。近数年来咳未发作。

肺热的临床症状及治疗

肺热的临床症状属于中医的病因范畴，肺热主要可以表现为咳嗽、发热、咳吐黄痰，可以伴有咯血。同时，病人可伴有烦躁、汗出等临床的表现。当出现上述症状时，考虑可能出现有肺热的临床症状表现。

日常生活中的不注意都会导致肺热，比如食用过多辛辣、油腻的热性食物、或感冒后不及时调理都会造成肺热。 日常生活中的不注意都会导致肺热，比如食用过多辛辣、油腻的热性食物、或感冒后不及时调理都会造成肺热。 主要症状为发烧、咳喘、黄痰、流黄涕、舌苔黄腻、咽干咽痛。其他症状表现为嘴唇发红，眼屎挺多、口气重，嗓子干痒、疼痛，大便干、小便黄、舌质比较红、苔比较厚，喜饮、痰热涌胜。

避免寒冷空气刺激，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意饮食清淡。

肺热：当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热. 有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一

 中医肺热多因风热犯肺，或风寒郁而化热，热气壅肺，肺失清肃所致。临床以发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。属热症，小儿多见。西医就是肺炎，需要拍胸片及痰检进一步明确是结核性的还是感染性的，然后对症治疗。

肺热的症状有头痛、鼻塞、流黄浊鼻涕、咳嗽、痰色黄黏稠、呼吸急促、胸闷等，可通过饮食及药物进行治疗。

肺热是中医上的名词也是临床常见的类型，在临床表现上，肺热可出现风热犯肺和痰热蕴肺两种情况，其中：

风热犯肺所引起的肺热多表现为头痛、鼻塞、流黄鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰色黄黏稠不容易咳出、咽喉肿痛、声音嘶哑等。

痰热蕴肺所表现的肺热主要为咳嗽、呼吸急促、痰黄、质黏稠、量多、不宜咳出，或者咳出的痰有腥臭味、痰中带血、胸胁部位胀满疼痛、在咳嗽时症状加重，或者出现口干、喝水多、身热等症状。

在治疗上：

1.饮食调理

适当多吃具有清泻肺热功效的食物，比如金银花茶、芦根茶、鱼腥草茶、冰糖雪梨水、柚子汁、罗汉果等。

2.药物治疗

辨证用药，比如风热犯肺者选择疏散风热、清泄肺热的药物，常用的药物有银翘散和麻杏石甘汤等；痰热郁肺者，可选择清热化痰肃肺的药物，常用的为清金化痰丸加减治疗。

建议：多喝水，保持大小便通畅，避免火热之邪蕴结。

常要药物有黄芩、桑白皮、鱼腥草、桔梗、芦根等，临床可配伍使用。平时也可多吃梨子、枇杷、冬瓜、生藕等食物。平时应忌用油腻、辛辣及热性食物，戒烟酒。

可以用一些清肺热的药物，银翘双花泡水喝，吃点梨之类的水果。

肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热，而且药效平和，而非苦寒之品，大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红，意味着有肺热，可以用芦苇根煮水喝，清除肺热。

中医上认为肺与大肠相表里，这是人体经脉的分布决定的。手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，两者之间的病是可以传变的，互相影响。一般肺经有热传于大肠，就会引起大便不畅。所以说你在治疗大便不通的同时要配合清热宣肺的药，这样效果会更好。平时可以多次川贝炖雪梨来食补，对清理肺热很有帮助。

经常肺热应怎么办回答：经常吃寒凉性质的药物容易造成上火下寒之症，而且易伤肾。

意见建议：建议：肺热多用滋肺阴的食物或者是药物，如白色的食物都有养肺的功效，可以多吃，还可以吃蜂蜜、枸杞、百合、玉竹等等、、、这样既能滋阴还能降肺热。

肺热证的症状有发热，口渴，咳嗽，气粗气喘，甚则鼻翼煽动，鼻息灼热，胸痛，或有咽喉红肿疼痛，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄，脉洪数。可服用麻黄杏仁石膏甘草汤加减，方中加入黄芩、栀子、鱼腥草清肺热。也可在大椎穴、肺俞、膈俞用酒精消毒后，用三棱针点刺放血，并加拔罐，有很好的泻肺热作用。

肺热属于中医的疾病辨证分型，可以采用中药进行治疗，以清热化痰、止咳为治疗原则。肺热的患者表现为咳嗽黄痰、痰多黏稠、咽痛肿痛、口干口苦、大便干燥或者秘结、小便黄，或伴有发热、气促，这时可以用中成药复方鱼腥草口服液、肺力咳合剂、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、肺热咳喘颗粒等。

肺热的患者除了中药方剂治疗之外，也可以进行中药药膳调理，例如用罗汉果、无花果炖汤，川贝、杏仁、陈皮炖汤，霸王花炖汤、鱼腥草、白茅根煮汤等，都可以起到缓解咳嗽、咳黄痰的症状。

注意，上述治疗药物多以寒凉为主，是否有别的治法和药物，如散郁，发散，补脾肾，温补，温散，扶正，咽喉过敏（风邪，燥邪），西医的炎症等思路的研判

感冒之后残留的咳嗽，如何断根？

很多朋友转阴以后仍有一点咳嗽断不了根，像拖了个小尾巴。

今天就这个问题再来讲一讲。

主要针对干咳的情况，可以吃点养阴清肺丸、洋参保肺丸、秋梨润肺膏，乃至麦味地黄丸、百合固金丸、生脉饮都可以。

究其原因是肺阴受损，这一次大规模的感染，期间可能要经历几次反反复复的发热，甚至是高热，热灼津伤，导致肺燥，引发干咳。

除了中成药，今天还给大家带来一个食疗方——珠玉二宝粥。

瞧瞧，既有珠，又有玉，是不是光听名字就让人生了兴趣。名字是张锡纯先生取的，方子当然也是先生创立的。

《医学衷中参西录》载：（珠玉二宝粥）治脾肺阴分亏损，饮食懒进，虚热劳嗽，并治一切阴虚之证。

这个食疗的方子用的是山药、薏米和柿霜饼。

山药益气滋阴，为了更好地补进去，加了薏米，薏米祛湿，这一组是补泄平衡。

柿霜饼是啥呢？

这个东西跟柿饼有关，柿饼上有白霜，别小瞧了它，柿饼的功效全在这一层霜，它不是额外裹上去的，而是随着时间的推移从果肉里沉淀出来的，是天然形成的，也是柿子的精华所在。把柿霜压制成饼状，一面扁平，另一面微微隆起，就叫柿霜饼。

柿子采摘的季节在秋冬，制作柿饼的季节也在秋冬，因为饱经风霜的洗礼，所以柿霜饼有清凉的属性，能润肺生津，能清虚热。

《医学衷中参西录》：柿霜之凉可润肺，甘能归脾。

《本草纲目》：清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽。

书中还记载了一个医案。

有一个生病的少年，起初只是普通的感冒，感冒以后呢胃口不好，不好好吃饭，又不能卧床休息，因为还要干农活，一拖再拖，慢慢地这症状啊就加重了。一连几天身上发热，而且咳嗽，晚上咳得更厉害。

家里人请了大夫医治，前前后后请了好几个，也开了些方子，补药用得多一些，但效果都不太好。

张锡纯认为这少年虽然虚弱，但不宜大补，因为身体不一定能吸收，就让他的家人用这三样东西煮粥，既填饱了肚子，又治了病。

珠玉二宝粥：生山药60克、生薏米60克、柿霜饼24克。

山药薏米再寻常不过，很好买到，唯一不好买到的是柿霜饼，这里可以用带霜的柿饼代替，把柿饼切成小块，在山药薏米快要出锅的时候放进去。

注意，一定要带霜的柿饼效果才好，张锡纯先生曾说过：若果有白净柿霜尤胜于饼。