最近很多人已经进入感染新冠的恢复期,测试之后显示的是“阴”,但是身体上的症状并没有完全治愈,咳嗽、鼻塞、味觉失调,有时候还会出现咯痰难受的症状,很多人担心是不是肺炎严重了,今天就来说一说,关于肺炎您需要知道的知识。 新冠病毒和流感等呼吸道疾病,会破坏呼吸道黏膜细胞,当病情好转之后,之前因为病毒而损伤的免疫细胞会呈现自然代谢死亡,会堆积在体内等待排出,其中鼻涕、咳痰、咳嗽都是把废旧细胞排出体外的一种方式,不用太过于担心。 如果出现以下5个症状,建议就医检查! 1、反复发热/低烧:发热是体内免疫系统和病毒作斗争的常见状态,但如果持续高热或者长时间持续低烧,就要注意控制体温,必要时尽早就医,避免引发其他身体疾病。 2、咳痰不止:咳痰也是肺炎的一种表现形式,体内细菌废旧细胞排出一般咳嗽就会停止,如果长时间咳嗽不止,一定要及时就医。 3、呼吸困难:因为肺部疾病导致呼吸异常,伴随着胸腔疼痛,可能是存在肺部感染或者肺部已经损伤。 4、咯血:肺部血管损伤导致出血,可能是因为肺炎引起的肺部病变。 5、疼痛:肺部疼痛、灼烧,可能是肺部炎症没有完全治愈。 这3种咳嗽,要会分辨! 干咳:干咳可能是上呼吸道干燥或者吸入细菌粉尘所致,对症使用一些润肺食物或者药物,多喝水保持喉管湿润很重要。 咳痰:如果呼吸的时候能听到因为痰造成的声音,建议使用化痰的药物,可以食用一些润肺的食物,咳嗽的时候避免用力过猛,配合用药治疗,有浓痰的患者一般一周内会有好转。 定时咳嗽:有些患者在某些时间段会咳嗽加重,有些在半夜睡后咳嗽,会出现影响睡眠,要保持睡眠环境干净整洁,避免粉尘和衣物纤维导致呼吸道敏感,如果在空调房间注意加湿,多补水。 多喝水的好处注意劳逸结合多喝水,日常可以食用蜂蜜水和枇杷膏、梨子熬汤,给环境加湿有利于缓解咳嗽,在恢复阶段避免吸烟,给肺部再次造成负担,远离刺激气体环境。 动一动化痰趴在桌上双手尽量打开,扩张胸腔,可以促进换气,辅助将肺部的积痰排出,可以在床上或者地面上保持趴下的姿势,双腿跪坐,身体前屈脸贴近地面,尝试使用腹式呼吸,由内而外的锻炼自己心肺功能。 恢复期会很煎熬,咳嗽是个好征兆 润肺吃药听医嘱,健康身体要顾好 |
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