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【通气血】丝瓜络鲫鱼汤
材料:鲫鱼一条,丝瓜络10克。
做法:鲫鱼处理干净,下油锅煎一下;煎过的鲫鱼和丝瓜络一起放入砂锅内,加适量水,大火烧开转小火,30分钟后即可。
功效:疏通气血,助产妇下奶。
丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络,功能为疏经络、通气血,除风湿,还可以助产妇下奶。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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