养肝是一辈子的事情，今天来与大家分享三个中成药，帮大家清肝，疏肝，养肝，中医有句话叫，百病之源，根在肝脏，肝主疏泻，可以让我们全身气机畅通，肝主藏血，而血液可以濡养我们的形体与官窍，
所以养生就要先去养肝，养肝就是养命，既然养肝那么重要，有朋友就问了，那到底怎么养肝呢，我们把它分成三个步骤，
第一步，疏肝，如果你经常爱生闷气，气得胸闷痛，饭也吃不下，嗓子里就像有什么东西堵一样，咳不出来，也咽不下去，舌头两边呢，还有明显的鼓胀，这就说明是肝气郁滞了，我们说，肝气升发，就像春天里的树木一样喜欢条达舒展，不喜欢抑郁，
所以你想要养肝，就要先把郁滞的肝气理顺，可以参考一个舒肝丸来疏肝气，
第二步，清肝，如果你经常感觉嘴里发苦，胁肋两侧胀痛，吃不下饭，甚至恶心，呕吐，皮肤与睛开始发黄，小便量少，并开始发黄，舌苔也是比较黄腻的状态，那多是肝胆湿热所致，如果湿热蕴结在肝脏里面，同样会阻碍气机运行，
我们想要肝气舒畅，就需要把这些垃圾清理干净，可以参考一个茵陈五苓丸来清热利湿，
第三个，补肝，如果你经常感觉到头晕耳鸣，眼看不到东西，四肢关节总是麻木，屈伸不利，面色与唇色都很苍白，容易心悸，心慌，失眠多梦，女子还会出现月经量少的症状，那这可能就是肝血不足所致，
肝藏血，如果肝血不足，就会出现一系列血虚的症状，这时候我们就需要去补充足够的气血，去滋养肝脏，可以参考一个归芍地黄丸补养血。当然药不只上面三个，以上三个只是一个代表，想了解更多，也可以私信
今天分享到这，如果你或者你的家人朋友也有上述症状问题，分享给他们，希望能帮助到大家，点下方公众号可以进一步咨询（注意关注后才能发信息的哦）
