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在当下这个时期，冬季是疾病的高发季节，很多人容易感冒生病，所以在此时首先要做的，就是要提高身体的免疫力，那么除了锻炼身体、饮食均衡之外，还有哪些妙招呢?
在现代都市文明的重压之下，免疫力降低作为最常被提起的症状，正在成为现代人健康问题的拦路虎。那么我们可以进行艾灸，艾灸是补阳气的好办法，上千年都是如此，不论老人孩童，男人女人，均可借助艾灸充盈阳气。
艾灸可以通经活络。经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。艾灸可通十二经，入三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗寒凝血滞、经络痹阻等引起的各种疾病。
艾灸可以祛湿散寒。血见热则行，见寒则凝，因而侵犯身体的寒气将会阻碍气血的运行，从而引发一系列疾病。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以利气血顺畅运行。
那么为什么艾灸可以提高免疫力呢？这是因为艾灸药力、热量刺激特定穴位、带动相对应经络的同频刺激，使局布机体产生一种特定的应激状态，尤其是艾灸后产生的灸花，这些都会让人体对这种应激状态做出反应，从而调动人体的潜能，让免疫系统更加活跃强劲。 开始我们每天会在三关九窍艾灸群内发送视频指导大家艾灸调理身体提升功力 进入秋天后，气温逐日下降，寒凉渐重，阴气上升抑制了春夏温热之气，许多阴寒症有了抬头趋势，比如咳嗽、胃痛、腹泻、四肢怕冷等寒症，同时也是过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的高发期。而这个时候，若根据节气的阴阳变化，施以合真堂独创的三关九窍灸法和开窍功法，则可以消除秋天的寒气，让身体温暖，同时促进血液的循环，抵御即将到来的冬季的寒气。 请看学员分享： 艾灸这里解决多年的失眠，还可以美容，明目，通鼻，效果立竿见影 玄关处整个好像空了一个大洞，灸气直冲玉枕，冲击病灶，会阴丝麻有过电感，俩脚底排风|合真堂三关九窍艾灸法记录
“三关九窍”部位秘传 如果把人体比作大厦，那么三关九窍所在的任、督、冲三脉，就是“顶天立地”的三根支柱。三关在九窍内。九窍中包含着天地人物，包含着万有。故日“万物皆备于我”。 打通大小周天，三关九窍是传统丹道的必修方法，但正常情况下，这个过程要逐节培养元气，集气冲关，耗时巨大。现在的人都那么忙碌，压力又那么大，有几个人能静下心来修炼呢？ 所以，我把灸法直接作用在人体关键部位——三关九窍，一做上去，相当于一次性激活了整个周天的内气循环，平衡阴阳，能调理肾虚，气血不足，关节炎、颈椎病、腰痛、痛经等各种疼痛炎症和慢性亚健康，坚持练内丹加艾灸，达到不药而愈。 我们会教如何打开三关九窍中包括天目，命门，百会，夹脊关，尾闾，会阴的功法，打开后再艾灸效果会好得多。  春沐老师讲三关九窍艾灸法通周天，一次激活内气循环，疗愈身心 三关九窍艾灸法必须使用真正的蕲春三年陈艾 经过五年考察，揭露艾条行业的内幕 一、【黄金绒真的好吗】 市面上流行黄金绒，需要打的特别碎，意味着失去了大部分有效成分，成本还高很多倍。如果便宜的，最可恶的就是为了降成本掺杂纸板箱碎末，甚至染色。黄金绒就是智商税。 二、【你用的是真的蕲艾吗？】 《本草纲目》记载：“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾。蕲艾的精油含量、微量元素含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质。但蕲艾产量低，价格远远高于外地艾，以至于蕲春本地99%的公司都用河南的艾草加工冒充蕲艾。 三、【选有机种植的】 选用有机种植的艾草！艾灸直接作用于身体，艾草杂质太多，对人体有害！整个蕲春只有几家基地真正做到有机种植！ 四、【为什么必须用三年陈艾】 艾不满一年，对人是有害的，因为燥性没有去掉，里面还有有害成分没有挥发。三年陈艾治疗效果最佳，并且香气浓郁，药效独特。温而有力，劲而不散，高渗透！无论从有害物质的挥发吐纳，还是艾草药性的保存程度来说，都是更好的。 五、【你用的真的是端午艾吗】 蕲艾“产于山阳，采以端午；治病灸疾，功非小补”。河南甚至现在蕲春很多基地收2-3季，意味着成本少一半以上，难怪不能治病！ 六、【艾条有效成分】 艾叶分叶脉、叶肉、叶柄三部分。艾灸治病是靠的叶脉起到温经通络、补虚祛湿的作用。有些厂家为了降低成本，就会在艾灸产品里添加艾渣，甚至废纸板，所以淘宝上艾条几元钱一根，为啥廉价，原因就在这里。 七、【极具性价比的价格】 三年陈艾脱水率高，至少在30%以上。艾草极易燃烧，储存成本高风险大，现在坚持做三年陈艾的屈指可数！我们的定价比同类品质的便宜一半以上，因为我们是小团体，没有那么大开支。所以可以节省下大量的中间费用！大家一体验就知！ |
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