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【早餐】核桃芝麻薏米粥 ——健脾补肾又补脑
【早餐】核桃芝麻薏米粥 ——健脾补肾又补脑。【早餐】核桃芝麻薏米粥。食材:核桃4-5颗 黑芝麻一把 薏米一小把 鸡蛋一个 牛奶适量。步...
请每天吃一碗,想多年轻就多年轻!
黑米黑豆黑芝麻百合薏米核桃粥。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢。【黑芝麻】(1小把)【核桃...
92岁长寿老人,每天早餐一碗它,健脾补肾不痴呆!便宜又简单
92岁长寿老人,每天早餐一碗它,健脾补肾不痴呆!专家告诉我们,要想长寿首先要养护我们的肾脏,肾有藏精的功能,负责固藏先后天五脏六...
体内湿气不除,脾湿虚胖犯困,睡再久也不够!
体内湿气不除,脾湿虚胖犯困,睡再久也不够!其实阿呆并不是吃了药哦,只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的古方子,这个方子名叫...
祛除全身湿气的验方来了,每天睡前吃一口,痘痘失眠全赶走
祛除全身湿气的验方来了,每天睡前吃一口,痘痘失眠全赶走。得多人爱各种冷饮,大汗淋漓时没有把汗晾干就进浴室啰唆的冲洗冷水澡,凌晨...
107岁没三高,全靠两块钱一碗的它!扫走湿气,远离老年痴呆!
药圣李时珍讲“粥乃人间第一补物”中医认为粥能养人、补气《寿亲养老新书》介绍了各种粥品。北京中医科大学的姜泉姜主任告诉我们,绿豆...
送你一个千金方:每天吃一碗,睡得安稳,补肾明目,补血降压
八仙粥。黑豆、芝麻。1.先把黑豆、黑米、大米、黑芝麻、薏米和花生一起放碗里加凉水泡约3小时。黑豆——补肾明目。黑芝麻含有大量的蛋白...
早餐一碗“长寿汤”,健脾补肾防痴呆!长寿的秘诀都在粥里,简单好学~
长寿的秘诀都在粥里,简单好学~从中医的角度来说,肾藏精,为人体生命之源,明代虞抟在《医学正传》中讲到“肾元盛则寿诞,肾元衰则寿夭...
上新 | 为自己准备滋益脾胃的早餐
上新 | 为自己准备滋益脾胃的早餐。黄豆、荞麦和紫米是制作五谷养胃羹最主要的三味食材。黄豆性味甘、平,《延年秘录》称服食黄豆可令人...
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