今天乐同学体温37,36.5,37.2,37,还是有点低烧。 胃口一如既往的好,今天又做了花椒蒸梨,味道不错。希望对痰多咳嗽有效果。 中午我很好奇,测了抗原,一道杠。乐同学说我,故意浪费。 全天无波澜,中午没有午睡,客厅、卫生间用艾条熏着,坐卧室里隔着飘窗晒背,看了会书。 晚上追了会剧,《向风而行》,王凯和谭松韵主演,都是我喜欢的演员,剧情刚看到甜,才要露出姨母笑,又开始虐了。 有小朋友给我发微信,说,感觉我们一家人爱运动,作用确实很大,免疫力就是强一些。此次经历羊,对自身做了评估,才知道自己平时太缺乏锻炼了。 是呀,羊是坏事,但通过坏事有领悟又是好事。 跟她说,除了忙工作家庭,也要爱自己,每天给自己半小时到一小时,走走路、练练瑜伽,找一项适合自己的运动,总有好处。 爱自己,身体健康、精神愉悦,才有余力更好的爱家人啊。 虽然没有立FlAg,但还是早晚走路,没敢跑,戴着N95跑步是对身体的摧残。 一年365天,天天早餐没有马虎过,不管吃什么,一颗鸡蛋肯定保证着。 生活规律、心态平和,是最好的生活状态。 有时候还是爱急躁,该改改了。 今天小寒,按说最冷的天气来了,未来六天,最高温度竟然可以达到14度,但愿好天气能够对生病的人们温柔点。 又一个节气过去了,年,越来越近了…… 小偏方: 1.蒜子冰糖水治咳嗽 2.冰糖花椒梨治咳嗽,风寒风热都可以用。 配料:花椒、梨、冰糖 方法:可以一起蒸来吃,也可以煮来吃。 |
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