花椒炖梨，强力止咳！

“杨过”后期，最难受的是长期咳嗽，有时吃什么药都不管用，这时你可以考虑这个方法——花椒炖梨，往往比药还好用！

花椒炖梨

超给力的止咳药

止咳原理：

梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。

而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。《神农本草经》：“主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气。”

这两种食物一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。

这个方法不仅可以用于风寒咳嗽，也可以用来治风热咳嗽。

■ 花椒炖梨：

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。

大蒜冰糖水

另外，风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用，那就是大蒜冰糖水。

■ 大蒜冰糖水：

小孩用大蒜2-3瓣，大人则用7-8瓣，先把大蒜拍碎，加入几块冰糖一碗水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成小半碗的量服下，一天喝三次。

川贝蒸梨

风热咳嗽

咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。

■ 川贝蒸梨：

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末、药店有卖），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次服用。

以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热咳嗽，只要有一个梨就够啦，家家常备的止咳妙招，收藏好，并发给群里的朋友也认识一下吧，真的非常实用！

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⊙文章转自：脉脉养生