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糖尿病患者血糖高，吃药降不下来，主要是以下几个不好的问题。 首先，出现睡眠障碍。用药期间，患者的睡眠障碍会导致血糖迅速升高。睡眠不好会引起胰岛素抵抗的增加，长此以往会导致并发症。如果患者想要控制血糖，改善睡眠是最重要的。 第二，肥胖。肥胖会导致胰岛素抵抗和血糖升高。尤其是二型糖尿病患者，肥胖使血糖难以控制，只有减肥后血糖才会改善。注意饮食，不要吃高能量高热量的食物，可以多了解食物能量表，每餐的能量不要超标。 第三，缺乏锻炼。现在交通更方便了。出门的时候会坐公交，坐电梯上楼，走路的时间就少了。对于糖尿病患者来说，运动量过少会导致肥胖，不利于控制血糖。控制血糖，建议每天锻炼30分钟，每周至少锻炼5至6次。 以上不良生活习惯会使血糖升高，所以会出现吃药降不下来的情况。只要患者改正这些不良习惯，血糖就会有明显的改善。习惯的改变不是一朝一夕的事情。病人要有耐心。糖尿病患者一定要注意锻炼，不要过度劳累，注意劳逸结合。最好选择慢跑、快走、太极等。 |
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