川式爆炒猪肚头

台湾豆酥银鳕鱼![]()
主料: 银鳕鱼块150g。 辅料: 芦笋2根,黄豆250g。 调料: 黄油20g,大豆油10g,美极鲜4g,黑胡椒碎1g,盐适量。 制作: 黄豆酥部分: 1、将黄豆洗净,沥水后倒进料理机,加入适量清水(刚好没过黄豆),打成汁,倒出过滤,滤液弃置,滤得的黄豆渣待用。 3、平底锅热锅,加入一块黄油和适量橄榄油,倒入黄豆渣,小火翻炒干水分。 4、烘干后倒入美极鲜继续翻匀炒干水分,待色泽均匀呈棕色、颗粒分明时,即成。 鳕鱼部分: 1、芦笋去皮焯水,微微煎至表面泛黄,调入盐、黑胡椒碎,出锅盛入盘中。 2、鳕鱼块洗净,两面拍适量生粉,下锅煎至金黄色,调入盐、黑胡椒碎、酱油,连酱汁一同出锅,盛放在芦笋上。 2、在鳕鱼上倒入一勺黄豆酥,用适量食用花草摆盘,即成。 川式爆炒猪肚头 制作: 1.把猪肚头洗净后,剔尽筋膜并剖开,在两面剞十字花刀,再改刀成约3厘米长、2厘米宽的小块,用盐、料酒、姜葱汁、水淀粉拌匀腌味,待用。 2.净锅入熟菜油和化猪油烧至六七成热,下入猪肚头大火爆炒至散开,放入干辣椒节、花椒、泡辣椒末、泡姜米和蒜片炒香出色,倒入青笋丁和大葱颗炒匀,烹入用酱油、白糖、醋、味精、水淀粉和鲜汤对匀的碗芡,待收汁亮油后,出锅装入用胡萝卜盘饰点缀的盘中即成。 炝拌甜笋 原料: 广西甜笋200克、东古酱油5毫升、辣鲜露3 毫升、香菜2 克、熟芝麻、盐、味精、鸡精、白糖、自制煳辣油各适量、卤水1 锅 制作: 1.把甜笋治净后,用开水浸泡30 分钟,再用温水清洗两遍,然后放入卤水锅浸煮25分钟,捞出来沥水晾凉,切成薄片。 2. 卤甜笋片纳盆,加入盐、东古酱油、辣鲜露、味精、鸡精、白糖、自制煳辣油拌匀入味,装盘后撒些熟芝麻,点缀上香菜,即成。 ![]()
这道牛肉汤体现的是食材的本味。牛肉清汤加入山泉水、姜片熬开,下入牛肉片煮熟即可,所以成汤清亮无油,非常符合现代人的饮食需求。 制作: 1.牛前腿肉150克洗净,去掉筋络,切成大小均匀的20片,加入盐、味精各5克腌制入味,再加入木薯淀粉15克抓拌均匀。 2.锅内放入牛肉清汤150克、山泉水500克、姜片5克烧开,关小火,将牛肉片下入,小火烧开,用盐、味精各5克调味,撒入芹菜叶2片增香。 飘香黄辣丁 ![]()
原料: 黄辣丁1000克,豆腐250克,黑木耳200克,小米辣5克,小米辣泡椒10克,野山椒泡椒15克,二荆条5克,青花椒8克,大蒜3克,姜片及香菜各适量。 调料: 盐,鸡精,鸡汁,鸡粉,酱油,菜油。 制作: 1、起锅倒油,油温8成熟时,下小米辣、小米辣泡椒、野山椒泡椒、二青条、青花椒、大蒜、姜片及香菜各适量小火炒出香味,加入适量高汤,熬制两小时,起锅备用。 2、起锅倒油,放入黄辣丁炒至微黄,加入熬制好的汤料、盐、鸡精、鸡汁、鸡粉、酱油、豆腐及黑木耳各适量。 3、烧开后煮5分钟,出锅撒上葱花和香菜即可。 |
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