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阴后别大意!身体还虚着呢,养肺还是重中之重,这3大穴位重灸常按!

 沧海一滴水8uba 2023-01-08 发布于河北

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今天分享主题是,养肺的重点穴位,虽然很多人吃药,不管西药还是中药,都已经觉得病好了,转阴了,很多人开始放飞自我了,但别大意,也别嘚瑟,身体真的还是虚的。尤其是我们的肺脏,什么时候都是要重点养着的。

首先是原穴,太渊穴,位于大拇指根部和手腕交接的地方,也是把脉的位置,太渊穴是可以常按,常灸,甚至重灸的大穴,平时养成好的习惯,早起的时候,就按按,睡前也按按,家里有岐黄一号可以配合用起来。如果有艾灸罐的话,一周做保养,至少重灸一次,一次保持15分钟左右。特别是肺部有问题时,那就要调整为连续灸一周才行。

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中府穴,云门穴,

他们属于肺经的起始穴,可以沿着乳头位置直上,和锁骨交接的凹陷处,就是云门穴,往云门穴一寸的位置就是中府穴。

这2个穴位,一般都是同时用起来,平时可以用中间三横指合起来按摩,也可以手握空拳敲。

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肺俞穴:

是肺经的俞穴,在背部膀胱经上面,和前面的华盖穴是前后对应,但是肺俞穴旁开了1.5寸。这个穴位适合重灸。

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