 保持口腔清洁 海 人们都说“祸从口出，病从口入。”说的是两方面，一方面指身体方面，如果不注重口腔卫生，容易疾病产生。第二种讲到的是精神层面，一个人不保护自己的口舌，用语言伤害他人，会带来祸患。 对每个人来说，保持口腔的卫生是非常重要的。因为口腔如果不卫生的话，一是会伤害牙齿，其次是容易滋生病菌，把病菌带入身体。 不知道大家看过这样的地理知识吗？在地球上有一些地区和一些国家，这里的人们使用一种叫做牙刷树的枝条刷牙。这种树一般生长在非洲西部，人们把树枝锯成一个个短木棍，然后把它放在口中刷牙。这种木头进入口里，很快就被唾液侵蚀，然后树枝的纤维就马上散开，很快就变成了一个类似于牙刷的东西，非常好用。 这种树木就好像是天然的自然界的牙刷，因为这种树木，它木质纤维疏松，富有弹性。而且它含有大量的皂质和薄荷香油，它不仅能够有效的清除牙内的污垢，还可以杀菌，刷牙之后还会有一种清香感。真的是非常神奇啊！当地人经常用这种树枝刷牙，保持口腔卫生。 世界很神奇，自然界就好像是给人类，预备的各种资源的“宝库”，让人们发现并且合理的利用。保持口腔卫生，常常刷牙就是保护自己的身体健康。在吃完东西之后还要漱口，在清洗自己时，还要清洗鼻腔，这些都是非常重要的清洁习惯，要尽力保持。 想要身心健康，就要每天多次清洁自己身体的各个肢体，同时，用忏悔、善良、善行清洗自己的心灵。持之以恒，保持内清外洁。 |
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