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自我归因

 自欺紫七 2023-01-09 发布于湖南

很多事情的发生,放在很多年前,我会很有看法,会说出一点外界的看法,去圈圈点点,振振有词,去找外界的原因,是什么造成了这样的一种场景,会找出很多的原因。

如原生家庭对我们的影响,如外界环境对我们的影响,有句话是这样说的,真的是外界对我们的影响嘛,正如我们之前上课,所学的东西,为什么同样的老师教,为什么其他人学会了,而自我却没有学会,正如那些启发一样,正如我所写这些东西一样,可能对于一些人来说里面有不一样的感悟,但可能对于一些人来说却又是废话。所以这个里面有影响嘛,可能有,但更多的是那些所影响的你,所定义为影响的,其实它本身就在你脑子里了,而跟外界无关,只是外界把你内心本有的那些东西给唤醒了。

这是一件很恐怖的事情,任何事情你一旦开始找原因的话,就给了自己台阶下,就跟自己没有了任何关系,从而也就不会有任何成长,今天的这一段文章本来是没有了的,突然间就遇到这样一个问题,一个人问我,现在怎么周围的怨声四起,这问题一下就激发了我这个想法。

既然对那些事情有看法,为什么会身处其中,那些怨气怎么会从自己体内发出呢,这个原因似乎都没有去想过,只是归因与外在,而有这样的一个词,循因而果,找到事情的原因就有其果,既然果实是长在你自己身上,怎么不从自己身上找原因呢,任何你跟你有关系的结果,都是自我造成的。

原生家庭的影响,真的影响了你当下的决定嘛,影响你做的每一个选择嘛,我想是没有的吧,外界那些你所找的原因,真正是影响你承担最后的结果的因嘛,不是吧,任何事情不都是自己选择的嘛,其实也只是给自己找一个出口,让这个事出有因,好让自己心里过的去。好让自己不焦虑,不无聊。

而有人却说过,人生就是两件事情组成的,一件就是焦虑,例外一件就无聊,为什么焦虑呢,因为有事情要做,到处充满挑战,开门就是江湖,需要为了生活去提升,怕做不好,怕这一生有遗憾,为了这些所有的一切,焦虑着,但我这这里,想说的是,一旦你开始自我归因,任何事情发生,从自己身上出发,是自己哪里没有做好,是自己出现了什么样错误,焦虑它是件好事。

不知道你有没有感受过,你在做你喜欢的事情的,是极度焦虑的,是端着的,是有一股心流的,是有一种东西充斥着整个身体的,所以它有什么不好呢,从自己身上找原因,不让自己有台阶下,这是成长啊,这是挑战啊,这是找到自己所不知道的存在啊,而不是简单的卸下来,若卸下来了,便就会开始无聊。

在某个周六下午的时光里,我们会感受好惬意啊,好轻松啊,可以做任何我想做的不犯法的事情,可以有任何姿势的睡觉,可一旦这个时间延长一点,原来你会发现,是无事可做啊,没有什么事情是可以做的啊,所以才会有轻松的那一刻,其实那个时候便就是在开始提醒你,该找点事情做了,不然你有该开始焦虑了,这个时候可以买张票去想去地方,可以找出之前许久想看的电影,来让自己有点事情做,而不是无聊,因为世界上最痛苦不是其他,而是无聊。所以发现没有,任何事情,都只是自身的一种原因,一旦你发现了其中的由来,我这一生,应该会找到过好的方式。

迎着挑战,低头看路,在自己的那一寸里,不是无所事事的躺平,想天上的事情,这样你会开始怀疑人类的文明是否出现了问题,站着的时候,看向前方,在这个瞬息万变的时代,未必能看的清前面的方向,难免会迷茫,或者我们可以选择蹲下,看着脚下的那一寸地,在这鼠目寸光的地方,去找点自我挑战的事情,在那些事情里面,你会找到真实自我面对的原因,那种自我归因,迎接挑战,这样的人生才是有激情的,永远热泪盈眶,从自我选择挑战开始,自我归因。

战胜别人是“向外求”,战胜自己是“向内求”。英雄征服世界,圣人征服自己!

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