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随着广州地铁撕掉扫码的贴纸，标志广州全面放开的政策全面落地了。随后，杭州、北京······越来越多的城市开始全面放开了。 不过，这几天各种群里的担心和调侃不断啊。杨过、杨康、王重阳都被拿来调侃——可见，放开是没问题，有问题的是，大家面对放开的心态。 但是，不管怎样，放开已经是大势所趋。是顶层设计的结果。与其，还在做键盘侠，不如老老实实学点中医的知识。以免自己被当作韭菜，跑到药店，买买买了。 如今，国人多新冠的恐惧，来源于西医的误区，所有当一堆的大咖跑出来解释的时候，大家其实更不信了。这里面有一个逻辑的两难：为啥新冠的变异病毒，会越来越对人类有更轻的倾向。人类与病毒的斗争，其实就是就像两个对立的势力。战争只能是越来越激烈，而不可能一方自动的减弱了。既然，之前，一直没有找到有效的药，病毒肯定是更适应了人类的生存环境，对人类会造成更大的伤害。 或许，以上就是大家恐慌的原因吧。 但其实，把这次新冠放到十几年前的sars，或是更远的鼠疫来看，这都是人类病毒史上的并不特殊的一次大规模疾病。 而中医，把这类病，归结到瘟疫。 对于这类病，中医的医圣张仲景的《伤寒杂病论》一书，已经给了很详细的药方。记得在19年末的时候，笔者已经是对新冠做出了预测和基础药方的公布。 三年之后，当人们在此面临大规模暴露的情况下，如何做个人的防护呢？笔者认为最核心的思想是要追溯《黄帝内经》一书。 《黄帝内经》的伟大，人人可知，但是很多人并不知道为什么。今日很多的人或是从事医疗的人都会说治未病，养生，其实，几千年前的《黄帝内经》是第一个提出治未病的概念。用当下的环境来说，个人预防的新冠疫情，其实就是治未病的一个状态。 《黄帝内经》说，正气内存，邪不可干。 是的。大家可以回想一下相关的新闻报道，为什么，一家人中，有人是新冠的阳性，有的就是阴性呢？从西医的角度，肯定是不能解释的。 中医早就有了结论：个人正气的问题。可简单的理解为个人的免疫力。个人的免疫力并不是什么疫苗的结果，是个人体质，身体素质的综合呈现。 这个要延展说，也是一个很大的课题，还是继续回到个人预防的问题来吧。 根据以上的主要思路，那么就个人预防，就应该回归到提升个人的正气上来。而不是很浅薄的戴口罩，买各种据说有效的治疗的药物。当然，戴口罩是有用的，只是这个作用很初级，也很被动，我们应该主动出击。 而那些治疗的药物，其实，有点本末倒置。所以，什么某花，某洛等药物不要买了，哄抢这些药物，不过是给商家做了韭菜。 时下正是2022年最后一个季节，冬季，很快就要春天了。本身冬春之际，就容易发送大规模的感冒等疾病。所以，我们不管是预防新冠，还是感冒，都应该是一个思路，那就是，健脾养中四个字。 虽然是四个字，但是要做到也是十分不容易的，归纳起来，有这么几条：
2.基础防护之上，可适当的做些预防的动作，如服用一些健脾、提升个人免疫力的汤药，如小建中汤、四物汤、小柴胡等等。 3.适量的运动和户外活动。别以为成天在家就完事大吉了。天气好的时候，去晒晒阳光，适当的运动运动，也是十分必要的。 4.当然，如果身体有不适，该吃药的吃药。近期的发热感冒、咳嗽、扁桃体发言、呼吸道疾病等常见的疾病肯定不会少。不要等下，就想往常一样，吃药治疗就ok了，没必要大惊小怪。 能做到以上的四点，不要说100%预防新冠，起码99%是可以的。 |
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