大家好,我是刘医生,冬季最容易被寒湿侵袭,今天刘医生教你一个2味药小方,逼出全身寒湿,把你的阳气养的足足的,快来点赞收藏吧。 天气越来越寒冷,我们很容易感受外面的寒气湿气。尤其是本身阳气就不足的人。 比如经常怕冷,碰一下凉水就手脚冰凉。 不敢吃凉的,喝点凉水就会肚子疼,拉肚子。 感觉骨缝关节里面好像有冰块一样,不仅又疼又凉,活动的时候也很不方便。 稍微运动一下还会觉得心慌,喘不过来气。 吃一点东西,就觉得肚子胀,不消化,到了下午和晚上,腹胀还会变得更明显。 晚上睡觉的时候,小便的次数很多,经常从被窝里起来上厕所。 这些情况可能就是在提醒我们身上的阳气不足了。阳气可以温煦我们的身体,让我们保持温暖,保证各个脏腑正常的生理功能,同时阳气还可以帮助我们的身体抵抗外界的寒气,湿气。 所以阳气不足的人,更需要在寒湿较多的冬天,注意到阳气的温补。 今天刘医生就给大家分享一个两味药的小方子,记下来,泡水喝,散寒化湿,把你的阳气补的足足的,身体暖暖的。 这个两味药的小方子,分别是干姜和桑寄生。 干姜是一味大辛大热的药材,具有温中散寒,回阳通脉,温肺化饮的作用。它的辛热作用,可以温散我们身体内的寒气,寒湿,让阳气在我们周身的运行更加畅通,还可以回阳通脉,打通我们身上气血运行的通道,对于寒湿困阻经脉导致的气血不通,手脚冰凉,腿疼腰疼,有很好的作用,还可以温散中焦脾胃的虚寒,从而加快水湿,水饮的运行。 桑寄生是一味苦平的药材,入肝肾经,因为同时有甘缓的药性,所以也可以补肝肾,又可以祛风湿,所以对于肝肾不足,或者风寒湿气侵袭关节筋骨,导致的关节疼痛,活动不利等等情况,也有很好的作用。 这两味药,一味温中散寒,回阳通脉,一味补益肝肾,化散风湿,可以达到一个温补阳气,散寒除湿的作用,很适合本身就阳气不足,容易遭受寒湿侵袭的人,来参考调理身体。但是身上有实火,或者阴虚火旺,湿热体质的,就不建议使用了。 如果你看了刘医生的分享,还有不清楚的地方,也可以在下方的评论区留言,刘医生有机会就会回复大家。 我是刘医生,我们下次再见。 |
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