| 苘麻又称白麻、青麻，是人们较为熟悉的一种野生植物。苘麻嫩果籽粒可以食用，味道清新。具有通便、去火气、通乳、祛风解毒等功效。 1.通便 苘麻种子研成粉末服用，有较好的润肠、滑肠、通便的效果，对于便秘症状可以起到辅助作用。 2.去火气 苘麻泡茶饮用可以降火气，经常上火的人群可以采取此种方法减轻因上火所致的不适症状。 3.通乳 苘麻具有通乳作用，可用于辅助治疗产后乳汁不通及乳房胀痛。 4.祛风解毒 苘麻味苦、性平，归胃、脾经，具有祛风解毒、退翳、清热利湿的作用，可以辅助治疗痢疾、中耳炎、耳鸣、耳聋及关节酸痛等症状。 |
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