知乎上有人提问:“你在什么时候不想工作?” 高赞回答:“无时无刻。” 不知何时起,“工作”似乎成了一个令人嫌恶的贬义词。 我们焦虑周一,讨厌上班,抗拒职场,将痛苦与之划上等号。 结果就是,人生1/3的时光,都被负面情绪所主宰。 但其实,很多时候,让我们不快乐的,不是繁重的工作,而是偏差的认知。 就像一行禅师开篇所写:
所以,如果你也为工作痛苦,不妨先问问自己这3个问题。 工作压力,真的一无是处吗? 前段时间,92岁的许倬云现身知乎开学演讲短片。他聊起自己多年的经验,并提醒所有人: 工作是在雕塑自己。 深以为然。工作中的困难挫折,就是凿在我们身上的刀。 凿得越深,痛感越强,才能塑造出一个愈发强大的自我。 看过这样一则分享: 有段时间,网友所在公司业务转型,她和同事因此被分到了新项目组。 陌生的专业知识,繁重的工作任务,频繁的方向调整,还有一位极其严苛的上司。这一切都让她不堪重负。 于是,她果断裸辞,哪怕领导多番劝说,承诺只要破荒就能好转,依然坚持离开。 不用工作的头几天,她觉得神清气爽,内心暗喜。 可日子久了,她发现由于市场不好,想找份差不多的工作,都难上加难。 最后,她不得已去了一家小公司,做着底层的活儿,赚着微薄的薪水。 而当初和她一起调岗的同事,大都成了新部门骨干,有的还因成功转型,拿到了大厂机会。 一档综艺节目中,撒贝宁聊起职场压力带来的“焦虑”。他坦言:
的确,压力不光带来痛苦,也可以成为突破自我,不断前进的动力。 导演李安在成名前,经历了6年寂寂无名的生活。 因为没有硬气的的作品,那段日子里,他被人骂作废柴,讽刺为“软饭男”。 然而,他并未被流言压垮,而是大量阅片,阅读,写剧本,并在此期间,打磨出多部经典作品。 一行禅师说:
一个人的心态,可以决定工作压力的好坏。 把压力当负担,生气埋怨,消极逃避,最终必然一事无成。 视压力为动力,坦然面对,积极自燃,才能获得长足进步。 区分上下班,就能感到快乐吗? 在豆瓣上,有个叫#上下班割裂人生#的话题,参与者会发布一组对比照,上班蓬头垢面,下班潇洒自如。 和他们一样,许多人都将工作视为“出卖”自由,于是期待着下班以后,补偿自己的牺牲。 然而,这种断崖式的“社畜”心态,并不能带来真正的快乐。 一行禅师说:
把上班当包袱的人,终有一天,会倒在情绪之下。 大学毕业后,有位室友入职了一家不错的公司。 周围人对她无比羡慕,她却不以为然,将工作视为迫于现实的妥协。 她会将大把的精力,放在熬夜刷剧上。平时在工位上,常常瞌睡连天。 她会在下班时,早早招呼大家商量逛街计划。可对于上班,却是能晚则晚。 她会应付差事,并和我们调侃:“差不多得了。工作而已。别给自己人为添加负担。” 然后,半年多后,她渐渐不再活跃了。 因为她发现:室友们一个个融入了职场,并发展得越来越好,只有她像小丑一样,无所事事。 而且由于态度消极,上司对她渐渐冷待,虽是正式员工,混得还不如实习生有存在感。 她和我后悔:本以为可以藏着那些小心思,得过且过。 殊不知,曾经的种种,都被公司看在眼里。事到如今,只能自食其果。 一行禅师说:
有了工作,我们才能安身立命,孝顺父母,有钱养娃,才有机会感受世间美好。 这一切,本就是活着的全部意义。 而当看透了这点,我们便会清醒: 让我们痛苦的,也许不是工作本身。而是敷衍塞责,消极暗示的抵触心理。 你是在尽力工作,还是尽心工作? 想起在Tiktok上刷到的一条爆火视频: 一位男子坐在纽约地铁里,介绍着自己学到的新词——“Quiet Quitting”(精神离职)。 |
|
来自: blackhappy > 《职场》