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当我们在练琴的过程中，遇到“瓶颈”受阻时，可以多关注自己已经取得的成果。 在书籍《从三分钟热度到一万个小时》中，对这种思维给出了这样的评价： “让你在非黑即白、非成功即失败的二分法世界观之外，还有别的选择，让你看见自己所做到的、较小型的成功”。 多想想自己目前已经获得的演奏技术，已经学会的作品，已经拥有的音乐审美能力，已经练就的心态，这些都是“较小型的成功”。 有目标、有规划固然是好事，但练习中的困难，也会频繁被我们遭遇。遇到了“瓶颈”，绝非说明自己“一无是处”，而只是练习受阻。 如果我们总是盯着自己还未获得的能力与事物，除了会有焦虑感常伴，还会产生强烈的挫败情绪。 毕竟这些，是在我们现有能力之外的。 而如果，我们更多地“向内看”，多关注自己已经达到的演奏水平，就会发现，原来自己会得还不少。学琴的路，不知不觉中已经走了那么远。 这样的思维转变，除了带来了心安，还增强了学琴者的自信心。 END
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