爱中医早报 | 风热咳嗽，食疗方

风热咳嗽，食疗方

引起咳嗽的原因很多，其性质有寒热、虚实不同，外感之咳多实，内伤之咳多虚。现介绍一些食疗方案。

②风热咳嗽

▶表现：咳嗽痰稠或黄稠，咳痰不爽，咽痛，鼻流黄涕，发热，汗出，头痛，苔薄黄，脉浮数。

▶调理方法：疏风清热，宣肺止咳。

▶食疗方——芦根粥

▶做法：鲜芦根30g，白米50g，用1500ml水煎芦根，取汁1000ml，将米放入药汁中，煮粥食之。