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▼ 今日导读 对于那些因为孩子问题而开始自我成长的家长，或是因为情绪问题而开始探索自我的伙伴来说，有一个很常见的困惑：那就是感觉自己学了很多，但具体情况却没有起色。 多年来的观察、浸泡和实践，让郁金香家长学校摸索出了 一条“自学—反思—实践—感悟—分享”的学习道路，我们指导家长通过自学阅读、小组共修、辅导员带领精读、组员分享、写学习心得的方式，将所学知识一点点运用到实际生活中，让理论知识不再是“纸上谈兵”，而是落地生根，实实在在地改善家庭氛围和孩子状态。这套成熟的自我学习成长模式，四年来，已经得到了广大家长的验证有效和认可，也同样适用于抑郁患者的自我成长。 今天的分享，就是家长学校一位辅导员老师，在协助家长朋友共修2年来，对这套学习模式的深入解析。 无论你正在学习什么内容，都请你相信，让所学知识为自己的身心与生活服务，才是我们学习的最终目的。
大家好！我是郁金香家长学校一阶段的辅导员四叶草。 我在郁金香担任一阶段辅导员已经二年多了，今天，我想借着我们小组学员——团子妈妈的一篇学习心得，来分享我对一阶段家长学习模式的一些思考，希望对正在渴望通过学习改变生活状态、帮助孩子走出困境的你，有一些帮助。 知行合一，走出学习误区 对于还不了解郁金香家长学校的朋友们，我在这里简单介绍一下，郁金香家长学校成立于2018年，是一所没有围墙的“学校”，四年来持续公益帮扶抑郁孩子的家长和有自我成长意愿的家长们，只收取象征性的1元报名费。 家长学校的学习分三个阶段，为期共一年，一阶段和二阶段分别为三个月，三阶段为半年。在为期3个月的一阶段的学习中，家长总共需要读6本书，参与12次共修，写至少3次学习总结。 我想家长学校这样的安排，是旨在希望学员能够通过“自学——反思——实践——感悟——分享”的方式，在自我学习中不断成长。 但在我的主持共修过程中，经常会收到来自学员这样的困惑：“老师，我不管是看书，还是听他人分享，都很有触动和感悟，但回到自己的日常生活、需要轮到自己实践了，又感觉无从下手……” 是的，这也是许多刚刚开始学习的家长共同的困惑：为什么我明明道理听了很多，但很难付诸于实践，或者说，实践起来就不是那么一回事了？ 有句老话说得好：书到用时方恨少，事非经过不知难。这其实说的就是“知”与“行”的关系，“知”是手段，“行”是目的，不“行”，无以奏“知”之效，也无以知“事”之艰难，免不了落个“纸上谈兵”的下场。 很多事情，你不是亲身经历过，就不知道有多难。因此，学习和实践必须两者统一、相辅相承。 在我看来，家长们的自我学习存在以下两个误区： （一）只读书不思考。我相信能找到郁金香家长学校的家长们，都是奔着学习成长而来，很多家长都告诉我，自己曾经报了很多家庭教育、心理学课程，也听了很多专家的讲座，但是他们往往只有输入没有输出。就是感觉听着都对，做起来却无从下手。原因就出在联系自身的思考太少，没有结合自身情况进行主动自发的思考。 （二）泛读书无实践。另外一种学习误区就是泛读，就是虽然看了很多书，但都是草草阅过，只追求数量不追求质量，然而，读书的关键不是你读了多少，而是你悟到了多少？你改变了多少？这才是你的真正收获。
因为在家庭教育领域，家长普通存在的这种重理论、轻实践的学习误区，因此，郁金香家长学校一阶段的学习安排，贯彻“学-思-践-悟-享”的学习思路，就是希望家长们可以注重实践，通过学习切实改变生活。 下面，我想通过我带领的一阶段班级中的一位学员——团子妈妈的学习分享，对郁金香家长学校一阶段“五字”自我学习成长模式进行深入的分析。
在我看来，团子妈妈就是通过“学-思-践-悟-享”——“五字”自我学习成长模式，在不断地成长自己。接下来我们一起来分析她的案例。 第一步：自学：“我是自己唯一的思考者，别忽略我们的一言一行、一思一想，所有发生的事情都是我们吸引而来的。”这是她在读书中看到的、引起自己共鸣与思考的金句，当然还有书中生动的案例。 第二步：反思：“突然想起了这几天的生活琐事儿，我让老公帮忙热半个菜饼，饼在厨房的篮子里，然后我来取饼时发现他热错了……”这是团子妈妈在联系自己生活中的故事进行思考，及时找出自身的问题。 第三步：实践：“老公，我想应该是曾经的我一直和你抱怨，才把你变成了现在这样，对不起，没关系的，一切都会好起来的……”这是团子妈妈在真实的生活情境中实践，她敢于正面自己的问题，并勇于改进。 第四步：感悟：“无论自己出了什么问题，这问题的根本必然来自我们的思想，潜意识的力量无穷大……”这就是团子妈妈自己结合理论联系实际后的感悟。 第五步：分享：团子妈妈更难能可贵的地方是，每次的心得体会，她都会认真记录并及时分享，给共修的伙伴借鉴和思考，所以她也赢得了团队伙伴的喜欢。 今天，我试图通过团子妈妈读《生命的重建》之感悟一文，来总结郁金香家长学校一阶段“学-思-践-悟-享”——“五字”自我学习成长模式。 
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