 【1】荔枝 荔枝的甜味是由大量的果糖提供的，果糖必须先通过肝脏中的转化酶转化为葡萄糖，然后才能被人体吸收。容易导致葡萄糖无法正常供应，糖尿病患者会出现低血糖症。因此，糖尿病患者不宜食用。  【2】芒果 芒果口味浓郁，酸甜可口，深受市民喜爱。尽管它富含维生素和纤维素，但很容易引起过敏反应。同时，它的糖含量远高于普通水果。糖尿病患者应避免食用这种水果。  【3】菠萝 新鲜的菠萝是美味和甜的，尤其是当它成熟时，这使它成为一个高血糖指数的食物。如果你一定要吃菠萝，那么应该搭配饭或蛋白质丰富的食物，还有低脂酸奶或低脂奶酪等一起食用。  【4】哈密瓜 高血糖的人尽量不要吃哈密瓜，以免影响血糖的稳定性并增加糖尿病的发生。如果血糖高的人吃了很多哈密瓜，血液中的葡萄糖会迅速上升，对平稳血糖不利。 |
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