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脾虚总是很难受,养脾可以喝这三种茶 我们先来了解一下脾虚的表现:

 称泥 2023-01-11 发布于广西
脾虚总是很难受,养脾可以喝这三种茶
 
我们先来了解一下脾虚的表现:
1. 四肢乏力
2. 容易水肿
3. 厌食、恶心、呕吐
4. 腹胀、腹泻
 
养脾可以喝这三种茶
1. 大枣茶:大枣有补气血,健脾胃的作用,对于脾虚,气血虚有很好的调理功效。
2. 黄芪荞麦茶:主要有黄芪和荞麦组成,具有补气健脾,消食开胃的功效作用,对于脾胃虚弱、腹胀、食少可以增加食欲,消食除胀的效果。
3. 陈皮生姜茶有健脾胃、消食、温中散寒的功效作用,对于脾虚气滞,脾胃虚寒等病症都是比较常用的。

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