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很多朋友阳康之后，身体还留下了一些症状：咳嗽，痰，气短，乏力，头晕，胸闷，自汗，盗汗，胃口不好等等。 这个说明身体确实受到了攻击。经历新冠这一场恶战之后，身体急需收拾战场，清点损失，恢复生产力。 今天针对新冠康复后期出现的症状，给大家推荐一些常见且好用的中成药，希望能对大家有帮助。 【二陈丸】 其他症状都没了，就是痰多 功效：燥湿化痰，理气和胃。 很多新冠康复期的人反映自己没啥症状了，就是痰特别多。二陈丸的用法：一定是用于痰多，并且痰能比较轻松地咳出来，稀白痰为主的。 因为痰湿停聚，影响身体气机运行，所以有人会伴随胸闷，胃脘有点胀满，尤其吃了东西后，总觉得不消化，痰湿上涌还可以引起恶心呕吐。针对这些症状，二陈丸都可以一并处理的。 注意：如果是痰黏黄还咳不出来，就不适合了。 舌象表现：往往舌淡红，舌体可以偏胖甚至有齿痕，苔是白腻苔。如果看到舌体很瘦小，或者舌头很红，苔是黄厚腻的苔，就不要用了。 二陈丸组成：陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草。 【参苏丸】 乏力，怕冷怕风，还有点虚 功效：益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。 新冠后许多人反映有点乏力，与平时比起来比较容易累一点，怕风怕冷，胃口一直没有怎么恢复，有时可能还会自汗出，这些都算是表虚的表现。伴随一直有点流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽痰多，稀白泡沫痰为主，胸闷时有干呕恶心气不顺的情况。 针对这种有点气虚乏力，有点表寒，但都不严重的情况，就可以用参苏丸很温和地把这几方面都照顾到。注意舌头不红，舌苔不黄，没有明显的热证，就可以考虑使用。 组成：党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏（制）、陈皮、枳壳（炒）、桔梗、甘草、木香。 【通宣理肺丸】 咳嗽和痰明显，但没有虚证 通宣理肺也是用于风寒感冒的，针对处理的是风寒引起的咳嗽，咯痰不畅，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛的问题。痰应该是白痰，且有比较多的痰。与参苏丸相比呢，通宣理肺散寒解表的力度相对大一些，扶正的药少了，就比较适合平素或者新冠恢复期有点外寒，但是身体没有表现出虚证的人。组成：紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏（制）、茯苓、枳壳（炒）、黄芩。虽说这波新冠预后的处理，我们遇到的寒湿型的情况居多，但是不排除病后有部分患者有肺阴伤的情况。对于那种气阴虚，还伴随干咳的，我一直在烦恼可以推荐什么中成药的时候，同行朋友给我发来了这个。肺气阴虚的表现有哪些呢：气短声低，胸闷，咳声低微，感觉没力气咳一样。有的咳嗽还伴随气喘，没有痰鸣音的那种。阴虚可以想象成“缺液”的状态，所以往往咳声无痰或者少痰，而且痰还粘稠不易咳出；然后就是咽干口燥的，有想喝水，喝水后感觉咽干口燥的感觉又无明显缓解。舌象：一般是舌红，苔薄少，或者薄白、薄黄。舌苔厚腻的慎用。组成：熟地黄、党参、黄芪（蜜炙）、桑白皮（蜜炙）、紫菀、五味子组成。就如同药品名字形容的：养阴清肺的。与补肺丸的区别是，它单纯用于肺阴虚，没有气短没力气等气虚症状。症状表现为：干咳，痰粘不易咳出，痰黄粘稠，咽喉干痒，口燥咽干想喝水，舌头看着红红的，苔也不多。组成：地黄、麦冬、玄参、川贝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草。新冠期，有部分人出了大量汗，恢复期，身体未能及时修复，一直处于伤津的状态，出现一些气阴两虚的症状：比如乏力，短气，出虚汗，心慌、心悸等。生脉饮呢，就是直接补气阴的。舌象表现：如果舌头不是淡白的寒性舌象，舌苔也不厚腻，出现以上症状，可以考虑使用。玉屏风，抵御寒风。每个人身体都是有“正气”来帮助我们保暖避寒的。对于气虚的人来说，这层正气就弱了一些。这个药适合新冠后自觉身体有点虚，乏力气短，同时伴随怕风怕冷，出门一定要带帽子裹围巾，见风见寒就喷嚏连连，流鼻涕，稍微动一下就容易出虚汗的人。辨证一下，往往这种气虚体质的人，面色偏白不红润，皮肤不够光滑，身上的肉摸起来松松软软的不厚紧致结实。补中益气丸，顾名思义，补益“中气”，即中焦之气，中焦是脾胃的居所。如果生病后出现了各种中焦脾胃的虚证，且没有头痛流鼻涕咳痰等表证的，比如：身体容易倦怠乏力，气短，胃口一直不好，或者阳康后味觉嗅觉一直没怎么恢复，不吃会饿，吃了又不怎么消化，感觉肚子胀，大便稀溏不成型的，就可以考虑用。组成：炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮。这个药用于脾胃虚寒，脾胃虚寒也容易出现气短乏力、胃口不好，或者味觉嗅觉恢复慢，大便稀溏等气虚的症状。但是与气虚的区别在于，这个还有寒。有寒，自然就会有比较明显的怕冷，比如吃不得凉东西，见点生冷的就肚子痛或者大便稀甚至拉肚子；手脚不暖和，肚子摸着也冰冰凉。喜欢暖和的，比一般人穿得也多。舌象表现：往往呈现淡红或者淡白、淡暗；苔是白腻苔。新冠后有些人仍然反应自己手脚凉，身上还是有些地方有疼痛，怕冷，腰膝酸软明显，小便不顺畅或者小便频次多，小便不黄，稍微喝点水就不停想上厕所，夜尿频等。肾阳为人身先天元阳，就是我们身体的小太阳。肾阳不足，小太阳能量不够，就不能温化体内的津液，从而导致寒湿水饮的生成，所以有的人总是吐唾沫，嘴巴咸，咳嗽总是好不彻底。肾主潜藏，就是会把许多气收敛收藏起来，肾阳不足，收藏的力度不够，也容易出现久咳不愈。像有的人病后，总是咳一下，痰也不多，感觉是一股气往外冲，吃了许多止咳药没效的，就要考虑是不是肾虚了。舌象表现：舌质不红，舌苔不是黄厚腻的可以考虑使用。组成：肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。以上主要是针对新冠恢复期常见的身乏、疲倦、咳嗽、咯痰、胸闷、气短、胃口不好这些症状的一些常见的可以考虑使用的中成药汇总。 还是之前我们说的，中成药的使用，学会看说明书，看适应症是不是与自己的症状相符。
在线咨询中医 作者简介：杜阳，主治医师。羊爸爸中医诊所金牌医生，擅长儿科常见呼吸系统、消化系统以及内科、妇科常见疾病。羊爸爸签约作者，羊爸爸课堂讲师，录有“小儿艾灸课”“女性经期养护课”等课程。
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