一人食 水煮肉片 清炒小白菜

一人食 水煮肉片+清炒小白菜 突然有点馋水煮菜了，热乎乎的水煮肉片立马安排上，因为最近吃了太多清淡的菜导致口味也变淡了，所以做水煮肉片的时候也酌情减少了辣椒的用量，香而不辣的水煮肉片感觉也不错哦~怕辣的宝子也可以放心尝试啦~ 【水煮肉片】 所需食材：150q里脊肉，豆芽或者自己爱吃的配菜，葱姜蒜，一小块火锅底料，干辣椒花椒白芝麻（怕辣的宝子也可以去掉辣椒哈）。 做法： 1腌制肉片：里脊肉切片，加一勺料酒，一勺生抽，少许盐和胡椒粉，一勺淀粉，再少量多次倒入清水（用葱姜水更好哈），抓匀抓吸收后腌制15分钟。 2汤底的制作：葱姜蒜，火锅底料炒香炒化，倒入适量清水（有开水更好），加两勺生抽，一勺蚝油，适量盐，糖，鸡精调味，煮开后捞出料渣，汤底搞定。 3 先下配菜煮熟捞出铺碗底，再下肉片煮熟后连汤带肉倒入碗中，加葱蒜末，干辣椒花椒，辣椒面白芝麻，淋上热油搞定（不能吃辣的宝子这一步也可以不放辣椒哈）。 【清炒小白菜】 所需食材：葱蒜末，小白菜。 做法：葱蒜末爆香，倒入白菜炒至断生，只用加少许盐和鸡精调味，然后倒一点清水翻炒入味就可以出锅啦~ 小白菜这么做清清甜甜的特别治愈，多吃青菜更健康哦~  

水煮肉片用料

• q里脊肉 150
• 豆芽或者自己爱吃的配菜
• 葱姜蒜
• 一小块火锅底料
• 干辣椒花椒白芝麻 （怕辣的宝子也可以去掉辣椒哈）。

水煮肉片的做法

步骤1、腌制肉片：里脊肉切片，加一勺料酒，一勺生抽，少许盐和胡椒粉，一勺淀粉，再少量多次倒入清水（用葱姜水更好哈），抓匀抓吸收后腌制15分钟。

步骤2、汤底的制作：葱姜蒜，火锅底料炒香炒化，倒入适量清水（有开水更好），加两勺生抽，一勺蚝油，适量盐，糖，鸡精调味，煮开后捞出料渣，汤底搞定。

步骤3、先下配菜煮熟捞出铺碗底，再下肉片煮熟后连汤带肉倒入碗中，加葱蒜末，干辣椒花椒，辣椒面白芝麻，淋上热油搞定（不能吃辣的宝子这一步也可以不放辣椒哈）。【清炒小白菜】所需食材：葱蒜末，小白菜。做法：葱蒜末爆香，倒入白菜炒至断生，只用加少许盐和鸡精调味，然后倒一点清水翻炒入味就可以出锅啦~小白菜这么做清清甜甜的特别治愈，多吃青菜更健康哦~  

水煮肉片的烹饪技巧

一人食 水煮肉片+清炒小白菜 突然有点馋水煮菜了，热乎乎的水煮肉片立马安排上，因为最近吃了太多清淡的菜导致口味也变淡了，所以做水煮肉片的时候也酌情减少了辣椒的用量，香而不辣的水煮肉片感觉也不错哦~怕辣的宝子也可以放心尝试啦~ 【水煮肉片】 所需食材：150q里脊肉，豆芽或者自己爱吃的配菜，葱姜蒜，一小块火锅底料，干辣椒花椒白芝麻（怕辣的宝子也可以去掉辣椒哈）。 做法： 1腌制肉片：里脊肉切片，加一勺料酒，一勺生抽，少许盐和胡椒粉，一勺淀粉，再少量多次倒入清水（用葱姜水更好哈），抓匀抓吸收后腌制15分钟。 2汤底的制作：葱姜蒜，火锅底料炒香炒化，倒入适量清水（有开水更好），加两勺生抽，一勺蚝油，适量盐，糖，鸡精调味，煮开后捞出料渣，汤底搞定。 3 先下配菜煮熟捞出铺碗底，再下肉片煮熟后连汤带肉倒入碗中，加葱蒜末，干辣椒花椒，辣椒面白芝麻，淋上热油搞定（不能吃辣的宝子这一步也可以不放辣椒哈）。 【清炒小白菜】 所需食材：葱蒜末，小白菜。 做法：葱蒜末爆香，倒入白菜炒至断生，只用加少许盐和鸡精调味，然后倒一点清水翻炒入味就可以出锅啦~ 小白菜这么做清清甜甜的特别治愈，多吃青菜更健康哦~