滋肾阴，补肾阳，一个能够阴阳双补的神奇中药方子！

阴阳既是相互对立，又是相互依存的！正常情况下，体内阴阳是一种动态的平衡，但是当你阴虚或者是阳虚时间久了之后，就容易阴损及阳或者是阳虚及阴，从而引起阴阳两虚。

“冬天怕冷，夏天怕热”，这里说的怕，是比平常人更怕的意思！就是别人不是觉得很热的时候，你已经满头大汗了；当别人穿两件衣服的时候，你就像穿棉袄了！

这种就是阴阳两虚，这类人是冬天怕冷，夏天怕热，秋天怕燥，春天怕风！

其实阴阳两虚就是人体虚了一定程度，正气已经不足的表现。那该怎么调理呢？肾是水火之脏，想要把阴阳补起来，就要先补肾的水火！

今天要推荐的方子，就是“地黄饮”。既可以补肾阴，又可以补肾阳，也就是阴阳双补！

组成：熟地、巴戟天、山萸肉、石斛、肉苁蓉、熟附子、五味子、肉桂、云苓、麦冬、石菖蒲、远志。

熟地、石斛、麦冬、五味子滋阴降火。

熟地是补肾阴的第一要药，地黄汲取大地之精髓，能大补精血。石斛和麦冬不但可以清虚热，又能先后天同补。是生津止渴的最佳组合，它清虚热的作用也是通过生津来完成的，就好比是用一勺冷水把一团火浇灭！

五味子收敛固涩，能把体内不多的阴精守住，又能把刚不进去的肾精收在体内。

巴戟天、附子、肉桂温补肾阳。

巴戟天温补肾阳，可以引火归元，并且补而不燥，就是说不用担心它会耗伤肾阴。

附子善于走窜，能去除体内任何部位的寒凉。

肉桂可以点火助阳，强壮命门之火。可以强壮肾阳和心阳，引火归元，肾阳在下，心阳在上，能够把心阳之火下引到肾元。

肉苁蓉和山茱萸，肉苁蓉能够阴阳双补。

山茱萸能益元阳、补元气，又能清内热，止消渴；是一个非常难得的阴阳双补的药物。

石菖蒲、远志和茯苓可以祛痰开窍，又能交通心肾，让肾水上去，使心火下来，这样心肾相交，使体内处于一种水火既济的理想状态，身体机能就能快速恢复！

最后还是提醒一下，地黄饮偏于温补，阴阳两虚偏于阳不足，如果气火上升包括阴虚，虚火比较突出，就不适合用这个方子。