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近日，继布洛芬、蒙脱石散后，辅酶Q10也遭抢购，很多网友认为辅酶Q10可以预防“阳康”后心肌炎的发生。“阳康”后辅酶Q10能防心肌炎吗？辅酶Q10适合哪些患者使用？  “辅酶Q10又被称泛醌，是存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物。”海南博鳌医疗先行区心血管代谢疾病防治中心院长岳红文介绍。 “辅酶Q10（CoQ10）作为营养补充剂，具有抗氧化、维持正常的血压和胆固醇浓度、维持正常的认知功能、改善胰岛素抵抗等作用，但辅酶Q10不是治疗心肌炎的“特效药”。”北京丰台中西医结合医院感染性疾病科主任王波告诉人民日报健康客户端记者，患者如果不幸患上心肌炎，在医生指导下，可作为心肌炎的辅助治疗，否则，无需抢购。 为何人体需要补充辅酶Q10？海南博鳌医疗先行区心血管代谢疾病防治中心院长岳红文告诉人民日报健康客户端记者，人体血液里大约有3/4的辅酶Q10是人体自身产生的。对于大部分普通人群来说，自身合成辅酶Q10的量足够大，不会有缺乏的问题。然而，体内自然产生辅酶Q10的水平会随着年龄增加而减少，尤其是有氧化压力疾病，例如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，特别是服用他汀类降血脂药物的患者，体内合成的辅酶Q10减少，或合成所需的化学前体摄入不足。 岳红文建议，辅酶Q10理想的治疗剂量是血清中辅酶Q10浓度到达3微克／毫升，因此口服给予辅酶Q10的剂量应该为3-5毫克／公斤／天，或者根据个人健康情况，每天口服100-300毫克，而且最好选用生物利用度高的剂型。 此外，岳红文还提醒大家，人体免疫系统是复杂的。健康、均衡的饮食只是支持免疫健康的一种方式，健康的生活方式也非常重要，例如，正常提升免疫力的方法：一是不熬夜，充足睡眠，每天保持7-8小时睡眠；二是喝水，正常人每天喝1500-2000毫升白开水；三是运动，每周至少坚持5天有氧运动，每次不低于时间30分。当然，戒烟限酒、将体重控制到理想范围内等，也是需要做的。 责编：乔靖芳 主编：田茹 校对：王卓 |
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