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题记：简单直接是沟通。 环顾前后左右， 阁下可能没有亲历偶或也有听说， 平日这样无端端让自己郁闷且又生气的故事。
[本文首发于20221213《中山日报》文棚] 新近偶遇认识有一位民间医师阿南（化名），他是自学成才的针灸师。当时大家在一起喝茶闲聊，说着扯着，忽地听到针灸师阿南在倾吐，倾诉日常帮人针灸遇到的某些郁闷与苦水。 前些日子，正在外头忙活的针灸师阿南，接到一个熟识的邻居电话，说是当天起床后背忽觉有些僵硬与疼痛，请求阿南赶紧过去帮忙针灸治疗一下。闻听立马放下手头的活儿，阿南匆匆忙忙跑到邻居家里。阿南叙说，邻居家的豪宅是一幢独立大别墅，他过去先是望闻问切一番，紧接着就是一通针灸治疗。 针灸完毕，邻居顿时也感觉舒服点，没那么痛了。最后，邻居询问阿南（针灸）要几多钱？ 当时想到是隔壁邻里，阿南也就信口答说，你随便给个（微信）红包得了。 可是一提到红包，阿南恰恰气打一处来，嘟哝说道，你们都不知道，邻居他是开奔驰住别墅的，那天给的红包有多大吗？ 阿南说他回到针灸所打开（手机）一看，呵呵，才20块啊！阿南叙说红包事儿的那一刻，言谈之间满满的，不是郁闷之情，就是愤懑之气。
那天喝茶闲聊，针灸师阿南还说，平日里帮人针灸，他最怕的就是这种人，既想治病又不肯花钱。 类似的遭遇，阿南还说到，前几天有位认识的大婶前来做药线针灸，虽说大婶是骑（单）车过来的，但都知道大婶是村子里闻名的包租婆，家里有几幢楼在出租呢。 阿南抱怨诉说，针灸所里外都张贴有价目表，标明138元一次；但她（大婶）仍是明知故问，每次过来硬要讨个便宜，总说给38元一次行不行？ 阿南边说边扳指，现在药线针灸一次，38元的话，他连针灸的材料成本也收不回啊。但碍于是同村熟人，最后阿南还是无奈地应承了，事后自个却总也倍感苦闷，这样就有了那天见面的一番唠唠与叨叨。
乍一听来，当时也觉得阿南是个老好人，也感叹为何老实人总要被人揩油总也需要吃亏？ 但今儿个倾听行为心理老师Tracy的一番分享讲述过后，却也让人深思让人反思，针灸一回才给20块红包，究竟谁的错？你说要怪谁？ 其实，遵循行为心理学的视角，阿南自己想要开心做事，少点郁闷，还是可以另有选择的。
行为心理老师Tracy说，关于沟通，（我们总想）如何让人舒服（此肯定是对的），但又往往假设自己百分之百正确，然后就不能包容别人，指责之下，所有的错都是别人的。 对此沟通思维习惯表达方式，行为心理老师亦有鞭辟入里的分析。TA说许多人都很天真，希望别人（可以）对自己好，不辜负自己的爱与奉献，这是有问题的思维模式。 首先，我们不能要求别人做任何事情，也管不了对方的待人接物模式，成长背景与信仰等，更不知道自己在对方心目中的重要性和价值。你都不在乎自己的感受，你都不珍惜自己，好的都给对方，以对方的满意和达标为己任，很快，对方会认为他比你更重要，你是个可以提要求，可无条件使用的透明人。这会变成恶性循环，你越想对TA好（越亲近）的人，常常会伤得你越重。
当下这一熟视无睹的行为心理问题，行为心理老师简单直接的应对思路，就是努力让自己活得通透一点，认可人性、尊重人性、顺应人性。 因为认可人性因为尊重人性，可以让自己时刻明白什么是自己能力范围内的事；因为尊重人性因为顺应人性，可以让自己时刻清晰什么是自己选择范围内的事。 比方说，针灸师阿南，平日帮人针灸治疗，收费与否收费多少，会对个人生活质量与心情好坏的影响几何，这些都是阿南自己能力范围内的事；至于或是按照标价收费，或是让对方随意给点红包，还是接纳对方的讨价还价，甚至免费治疗等，这些莫不也是阿南自己选择范围内的事。实际上，行为心理学上也有个结果选择理论，如是反观反推一下，显而易见的是，针灸师阿南帮人针灸过后，选择怎样沟通，选择几多收费，其实并没有什么对与错，有的只是因和果。 凡人总是希望自己被理解，却又害怕被看穿。正如针灸师阿南那样，总也希望自己劳有所得，却又担忧自己说话未够委婉得体，到头来总是让自个感到委屈又苦闷。 所以然，行为心理学上有说，人成熟的标志，就是该动脑时不动情。换句话即是，你简单，世界就是童话；你复杂，世界就是迷宫。
夜里敲击键盘斟酌字句之时，偶尔刷屏又读到有行为心理老师分享的一个小故事。 老师说，“今天有个人又来各种咨询(不付钱的)，我没有回答。他认为我摆谱，问我忙啥？本人答：我也不知道在忙什么。然后就删了这个人。” 心理老师认为，让自己活得通透又简单，最大的好处是，可让你身边的人明明白白，什么是可以向TA要的，什么是不能向TA要的。 读罢行为心理老师的小故事，忽有一个念想，假若未来日子再有机会遇见针灸师阿南，一定要给阿南讲讲心理老师的故事。 因为，相信依照结果选择理论进行反推过后，阿南针灸一回才给20块红包的苦闷，可能会另有一番感触，也可能会另有一种（沟通表达的）想法？ |
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