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血液血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织，即生命系统中的结构层次。 血液中含有各种营养成分，如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等，有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。  人体各器官的生理和病理变化，往往会引起血液成分的改变，故患病后常常要通过验血来诊断疾病。 血液有四种成分组成：血浆，红细胞，白细胞，血小板。血浆约占血液的55%，是水，糖，脂肪，蛋白质，钾盐和钙盐的混合物。血细胞组成血液的另外45%。  血液对血管的作用很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。 血液作用一：运输 血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气，运送到全身各组织细胞;同时将细胞代谢所产生的二氧化碳及其他废物，如尿酸、尿素、肌酸等，运送到肺、肾、皮肤等排泄器官，排出体外。  血液作用二：调节 内分泌腺所分泌的激素和其他组织细胞所产生的一些生物活性物质，必须通过血液传递到各组织器官，从而对它们的活性进行调节。 血液作用三：保护 血液中含有大量的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各种抗体、补体，具有强大的免疫功能，充当着人体的卫士，能够抵抗体内和外界各种有毒物质的侵袭，在细胞和体液的自我免疫过程中起重要作用。  为什么会血液粘稠？血液粘稠也被称为血稠，在医学上叫高粘血症，中老年易患，可经血液流变学检查确诊。引起血液黏稠的原因很多，例如糖尿病、高脂血症、慢性阻塞性肺疾病等疾病，都会引发慢性血液粘稠症。 我们日常生活中的习惯，也可能会导致血液粘稠。例如压力过大导致的血液粘稠，长期处于压力大的状态，不但会使血压上升，连胆固醇和血糖值也会上升。这样就导致血液流通不畅，最终血液变得黏稠。 另外睡眠不足、过度的疲劳也会造成血液黏稠。因为当人体面临的压力过大、过于疲劳，就会影响白细胞的变形和通过能力，从而使白细胞粘附在血管通路的路口处，堵塞路口，导致血粘度增高，通行不畅。  因此精神压力过大、过于疲劳、经常熬夜加班的人，一般血粘度会比较高。还有饮食不健康、偏食也可能会导致血液粘稠。很多人喜欢吃肉类、油炸等含有丰富油、脂类食物，还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品。 会增加体内的中性脂肪，身体代谢过程中，消耗不完的糖分，不但会累积在肝脏中，变成中性脂肪，也会增加血液中的中性脂肪，使血液变得黏稠。 同样吃太饱也会导致血液粘稠。除此之外，长期饮酒和吸烟、日常运动不足、身体的水分不足，也都可能会导致血液粘稠。  血液“稀释剂”被发现，不是柠檬水，劝告：敞开喝，清血管防血栓俗话说“药补不如食补”。长期服用药物会对人的肝肾功能造成影响，但如果出现了血液浓度高的情况，也不得不服用药物，在服用药物的同时也可以调节自己的饮食，加快血液流动。 提到疏通血管的食物，首先很多人会想到柠檬水，柠檬不仅具有美容护肤效果，而且在分解油脂降低血液浓度方面有着显著作用，有助于降低血液浓度，加快血液循环。  但是真正有血液稀释剂的食物，并不是柠檬水以下这几类食物坚持泡水喝，或许对于血管有不错保护效果。 【1】绿茶 血浓就是指血液的黏稠度增加。血液黏稠度增加以后会出现血流缓慢，产生高黏滞血症，容易并发血栓和栓塞性疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死、脑血栓、深静脉血栓形成等。 血浓以后可以饮用绿茶水，因为绿茶中含有大量维生素C，同时绿茶还能有效降低血脂，降低血液黏稠度，所以，血黏稠度增高的人最好饮用绿茶。  血液黏稠度增高有多种原因，包括各种血细胞数量增多，如红细胞增多、血小板增多以及红细胞变形性下降等。血浆中各种溶质成分的增高，也会引起血液浓缩，比如高血糖、高血脂、高纤维蛋白血症，都会出现血浓的情况。 【2】三七 临床中血稠一般指血脂高，血脂高吃三七粉管用，但效果可能不明显。因此建议血脂高的人群及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免自行服药。 中医认为三七粉性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的作用。因此血脂高吃三七粉，可以起到一定的辅助活血化瘀的作用，降低血液粘稠度。 此外，有医学研究显示，三七粉中三七氨酸、黄酮等物质，可以降低血管脆性，并改善血管通透性，可以间接起到降血脂、改善血液循环的作用。  【3】葛根粉 葛根对降血脂有一定帮助，但是只是因为其中含有的部分药理成分有降血脂作用，这些成分在葛根中含量较少，以日常食用量来说不足以达到降血脂的目的。如果需要降血脂，建议在医生指导下使用降血脂药物。 葛根具有解表退热、生津止渴、升阳止泻、透疹等功效，可用于治疗风寒表证、风热表证等引起的头痛、口干舌燥、发热、小便频多，以及痘疹、面部疮肿等病症。 此外，现代医学认为，葛根中含有的葛根总黄酮、葛根素等物质具有扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用，因此上述成分具有降血脂的作用。  【4】苹果汁 苹果汁是用新鲜苹果榨成的果汁，喝起来酸甜可口，且营养丰富，容易被人体消化和吸收。苹果汁是一种绿色健康的饮品，使苹果发挥出养生功效，具有清肠、预防高血压、降胆固醇、安神等功效。 苹果汁含有多种维生素和矿物质，也有大量的不溶性纤维素。进入肠道后可吸水膨胀，有效清理肠道壁上淤积的毒素，加快肠胃蠕动，缩短排便时间。 苹果汁可净化血液，有助于清除血中的胆固醇，降低胆固醇含量，降低高血压等疾病，防止患上心脑血管疾病。  血黏稠如何治疗？血黏稠即高黏滞血症，是指某些血液黏滞因子升高所造成的一种病理综合征。发病原因通常与细胞因素、血浆因素、血管因素有关，且患者通常合并有免疫性疾病、心脑血管病、肿瘤等，需根据症状的不同程度及身体状况选择相应的治疗方法。 一、药物治疗 1、西药治疗：患者可在专业医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、噻氯匹定、藻酸双酯钠等抑制血细胞聚集的药物，有助于抗血小板凝聚，改善微循环，抑制动静脉内血栓的形成。 另外，可服用己酮可可碱、莨菪类、烟酸类及烟酸衍生物等改善微循环的药物，有助于改善红细胞、白细胞变形，解除微血管痉挛，也可服用蝮蛇抗栓酶、链激酶等降低血浆纤维蛋白含量的药物； 2、中药治疗：可服用川芎、当归、银杏叶及银杏叶提取物等药物，有助于活血化瘀、通经活络，提高红细胞变形能力，降低血液黏滞度，且功能温和、持久、副作用较少，但通常起效较慢。 二、物理治疗 1、等容血液稀释法：通过输入稀释液或放血的方法，降低血液黏滞度，进而有助于增加脑组织血流，缩小脑组织损害范围； 2、血液净化疗法：血液净化疗法可将血液中多余的代谢产物及有毒物质排出体外，有助于降低血液黏滞度，使血液正常状态化。 |
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