文末收到这则留言，按照以往，我会直接回答：状态来了，让状态流过......可是今天，我打算写一篇长的。
这是来自刚开始一起【息】写字的伙伴，2023年的元旦节，我在直播间说，哪位需要我送上特别的嘱托祝福的，请发声，她是其中的一位，记得当时我说：
“知道你刚刚开始践行这个方法，只愿你每日写字时【在行中知（领悟），在知（觉察）中行】，有空就带着话题或问题到直播间互动（因为知道她只有周末有空来，我还笑说是来上周课的）。”
看到她说找到了“松”的感觉，并不意外，在我们的互动中，能感觉得出她善于思考和自省，原本就不是那种很“紧”的人，但为何不给一个简单的回复或是祝贺呢？
缘于直播间里的另一个话题：我年轻的时候很爱生气，现在比之前少了很多。说话的人年过半百，我当时给了一个提醒：是真正有能力拆解烦恼困惑不生气了，还是没有力气生气了，这个要区分清楚。所以我想给留言者同样的提醒：感受到的那个“松”，是经由放下所有的目的，自然升起的，还是因为这次疫情感染过后的乏力感，产生了一种“松”的错觉，这个要觉察。
“羊康”之后的恢复期，我自己，还有直播间里的小伙伴，都有这样的反馈，感觉到一种乏力的“松”，也有的说我发现脑袋念头少了——我说，有没有想过：可能是你没力气想，也没力气觉察到。于细小入微处尽心，是知中行，也是一种对自己的诚恳。还是那句话：状态来了，让状态流过，你本丰盛。
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