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来自: CeizhuPan > 《陈田良老师拳架》
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太极拳忌双重 练好太极需“5勤”
太极拳是很多人喜爱的健身武术,却很少人能真正的抓准太极的关键所在。太极拳的拳理拳法都可以在太极图上找到其原理,假如出现阴阳对等...
原创:从山穷水尽到柳暗花明——太极
原创:从山穷水尽到柳暗花明——太极点击“太极健身汇”关注我。没有认真考据过,仅仅从字面上看,太极太极,“太”意为极致,“极”仍...
冯志强大师谈太极拳修炼秘诀
冯志强大师谈太极拳修炼秘诀冯志强大师谈太极拳修炼秘诀 (一〕练拳似休息;太极拳是内家拳,尤其注重桩功的修炼,不仅有专门的桩功修炼法,如无极桩,混元桩,采气桩,虚实桩,八法桩等,而且将桩功修...
太极十三式密钥之三【九个太极图】
太极十三式密钥之三【九个太极图】太极十三式密钥之三【九个太极图】(2012-03-18 23:46:44)太极图是修炼太极拳非常重要的一部分。很多修炼太极拳的人,不知道太极图和太极拳到底是什么关系。太极图就是...
太极图是練太極拳的兵書
太极图是練太極拳的兵書。凡练太极拳者,都知道太极图,但真正能读懂,领悟太极图者不多。1 、太极图外邊的圆圈表示练拳時兩足的邉勇肪...
听陈耀庭老师说拳系列之一
听陈耀庭老师说拳系列之一陈耀庭老师分享:...听陈耀庭老师说拳系列之一。陈耀庭老师分享:太极拳是以太极阴阳理论为基础,按太极图为运行路线的一种拳术。第二条要以太极图作为太拳极拳的运行路线,这...
太极拳的修炼就是练就丹田混元气
太极拳的修炼就是练就丹田混元气太极拳的修炼就是练就丹田混元气练习太极拳要明白太极拳的道理,明理然后还要得法,按照正确的方法练习获得太极功夫,才能推手实作。太极拳高手,像杨禄禅、李亦畲等,...
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分清上下两半身的虚实,首先要明确上下两半身的分界线。作为丹田的外围,腰骶代表并分管着上半身,小腹代表并分管着下半身,腰骶与小腹...
王宗岳《太极拳论》注评
王宗岳《太极拳论》注评清咸丰二年(1852年)河南省舞阳县知县武澄清①于该且骥兵团渡镇盐店(商号)获得一本山西人王宗岳的《太极拳谱》②。《太极拳论》⑤原文 太极者,无极而生,阴阳之母也⑥。...
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