紫菜豆腐蛋花汤是一道非常快手的家常汤!营养价值高,制作方法也简单。有时候来不及做复杂的汤,冲一个紫菜豆腐蛋花汤非常方便,尤其适合上班族和学生党。而且紫菜里含有丰富的维生素B族和维生素C,对身体非常有好处。下面我就来分享一下这道汤的做法。 食材:豆腐,紫菜,鸡蛋,香菜,小葱,姜,生抽,胡椒粉,鸡精,盐,麻油 做法: 1、紫菜用清水泡开洗净(最好去超市买免洗紫菜,快捷又方便。)。 2、豆腐切成小丁、鸡蛋打成蛋液、姜切丝、小葱、香菜切末备用。 3、锅中烧水,水开下入紫菜和姜丝,再倒入豆腐煮2—3分钟。 4、然后从边缘淋入鸡蛋液,加入适量盐,一勺半生抽,白胡椒粉,鸡精。待蛋液凝固就可以关火了。 5、出锅前撒入适量葱花和香菜,淋少许麻油即可。 汤里放点姜丝可以提味,没有麻油点少许香油也可以。喜欢吃醋的放点陈醋又是另一种风味了。 |
|