|
自然宇宙中，最朴素也最精微的规律是：信息调动能量，能量改变物质。信息，也可叫做意识，能量也可叫做气。有个成语，叫做意气用事。真正的意思应该是，用正向的意识，调动正面的能量，用在某一件事上，才能将这件事做好。 做好一件事，有两个不同的逻辑方向。一个是以人为主，一个是以事为主。中国历来的处世哲学，是做事先做人。只要这人有正向的意识，且能持续，有正面的能量，且能持久。则此人干什么都能干好。把人做对了，事自然能做对。 以健康而论。以人为主，体现为治病的人，以事为主，体现为治人的病。不要去关心病，只要人是好的，吃喝拉撒睡都正常，心态好，精力足，身体可以正常使用，且这个过程能够持续，那就是健康的。哪一项不正常，就优化哪一项，不要去管什么病。 以人为主，古代医学家、养生家和修道家，在这方面积累了非常多宝贵的经验。身体自我修复研究者，计划在最近一段时间内，将这些经验和方法，全部收录在公众号下方的菜单里。大家可以系统的阅读和学习，只要能坚持实践，一定可以恢复健康。当然，都是免费的。 目前预计，共有方法。这里只作简介，详细的内容，等我全部录入完成后，请各位在公众号下方的菜单，点击相应标题阅读！ 1、真气运行法。由李少波中医所创。经过长期的临床大样本验证，得过临床验证科技奖，上过央视的晚间新闻。简单易学上手快。出版有同名书籍《真气运行法》。主要原理，是练习真气，打通小周天。类似的方法有中国禅密功、老子丹道内观法、藏密无上瑜伽、张三丰内丹36诀等。 2、御心学。由民间修行家朱崇奎先生所创。又叫御心运动，或似有意似无意运动。只要病人还能动，就可练习。上过央视的发现之旅。出版有同名书籍《御心学》。 3、天水全息托管调理。一群隐秘的高人，创建了一个高能信息场。只要记住相关代码，就能自动托管调理。当然，代码具有时效性，一般需要24小时更新一次。此法极其简单，而且免费。但是请留意，并不会增加你的能量。有一个公众号及相关网站。 4、象数疗法。由李山玉中医所创。结合了易经八卦和中医藏象学说。患者只需要长期默念一组数字，就可感受到身体变化。效果显著。不同病症，对应的数字序列，并不相同。有全套的数字规律，非常方便练习。 5、平甩功。由台湾梅门李凤山师父所创。每天只需要10到30分钟的甩手操，就可改善全身的循环，尤其是神经末梢的循环。长期坚持，各种疑难杂症，均可改善或康复。 6、性理疗病。性，是指人的天性、秉性、习性和心性。 7、算病。由台湾中医楼中亮医生，根据中医五运六气理论，创立的气象医学。可根据人的出生年月日等信息，预算人后天好发的疾病类型，并针对性调理。有相关书籍《预知疾病的秘密》。 8、八部金刚功。由张至顺道长创立。通过八套动作，来调理疏通身体的经络，让五脏六腑平衡协作，是很好的养生长寿共法。有同名书籍《八部金刚功》。站桩、八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经等，均属于这一类。 9、拍打疗法。最早来源于佛道两家秘法。拍打可以活跃汗腺和毛细血管，将毒素和废物排出体外。整体来说，拍打疗法，属于按摩一类。与此相关的，还有原始点疗法。 11、六字诀。一种呼吸吐纳法。通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力，达到养生除病的目的。方法简单，效果明显。 上述方法，有的是我练过的，有的人是我的粉丝推荐给我，经我学习查证后，认为确有实效的。这些方法，有几个共同点，一是，都能提高人的自愈能力，不靠外在的医药。二是，需要你养成习惯，长期练习。效果与你练习的时间，呈正比。三是，基本上都强调呼吸吐纳，身心同调。 这些方法，是中国传统养生文化的宝贵资产。我打算将它们整理出来，包含基本的原理、具体的方法和相关的问答。让你一看就懂，一学就会，一用就灵，一问就答。这需要一定的时间，有些内容，可能还涉及到版权问题，希望我能顺利完成。完成后，将免费分享出来，发布在公众号的菜单里。请各位支持和关注。 另外，中国古代流传下来的养生除病方法，种类繁多，方法各异，远远不止我上述的11个类别。我所知有限，暂时只知道这么多，欢迎各位高人给我推荐好的方法。但凡是好用的，我一定采纳。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
|
|
