一方难求，失眠立效方，喝一个好一个，不收藏就浪费了！ 最近遇到不

一方难求，失眠立效方，喝一个好一个，不收藏就浪费了！
 
最近遇到不少粉丝留言，自己有十多年，二十多年的失眠史，最长的一位患者失眠长达40年之久，整个人非常痛苦，希望我能帮助他解决这个问题。
 
今天我们先来明确一下，到底什么是顽固性失眠？它是一种比较常见的重症睡眠障碍，主要表现为睡眠时间不足或睡眠质量显著下降，症状反复发作，病程大于6个月以上，经两种以上不同种类的药物系统治疗仍有症状。
 
这种类型的失眠，病因较多，还比较复杂，病程较长，症状较重，由于失眠问题，家庭、学业及事业都会有不同程度的影响，合并精神障碍、躯体障碍、药物或者物质的依赖。
 
那既然是顽固性失眠，所以治疗起来周期会比刚发病时的睡眠问题在治疗时间上更长，对于病因的辨证上也会更加复杂，需明确主要因素及诸多合并因素。找清楚病因，治疗起来也就顺利很多。
 
今天给大家分享一个治疗顽固性失眠的方子，只有两味药，但药效发挥到位，失眠改善明显。
 
主方：肉桂5~10g，地黄180~500g，水煎服，每晚睡前半个小时服用。
 
这里先声明下，由于患者体质不同，舌苔及脉象不同，患病时间不同看，所以具体用量还需要斟酌，再做调整，这里只是一个参考量。至于需要用熟地黄还是生地黄，还需要根据患者的实际情况而定。
 
接下来我们重点说说这个方子，地黄肉桂合用具有缓解胃胀气、疲惫烦躁、治疗失眠的功效，可以提高睡眠质量。
 
为什么突然想到要分享这个方子呢，我想起来一次跟一位朋友聊天，她提到自己失眠有6年了，一直吃药也不见好转，随后我就给她说了这个方子，让她先试试。
 
她喝了2天后，给我打电话说能从3个小时，睡到6个小时了，不过晚上做梦，随后在此方的基础上又做了加减，完全恢复正常作息时间。
 
在这里需要提醒的是，如果你在用药之后出现大便质稀，颜色发黑，这属于正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常。如果你有失眠困扰，可以@中医科范医生，可以留言告诉我，我会利用空余时间帮你分析辩证。#健康科普大赛##我要上微头条##失眠#