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甲状腺，是人体内负责分泌以及代谢的重要器官。而结节，则是一种激素，在甲状腺代谢过程中，由于功能性紊乱而导致的一种代谢性疾病。 近几年来，患上甲状腺结节的人数逐年递增，似乎这已经变成了一种十分常见的疾病。 其实，一旦甲状腺长出了结节，若是不能及时得到控制，结节会出现持续增大的现象，进而诱发更为严重的并发症。 转眼进入6月份，又到了每年盛产洋葱的季节。不知道大家有没有看到网上有些传言，说是甲状腺结节患者，是不可以吃洋葱的。 但是还有着一部人，认为此观点说不通，大家各抒己见。那么，患上了甲状腺结节之后，可以吃洋葱吗？听听医生是怎么说的。
甲状腺结节患者不可以吃洋葱？这种说法可信吗？ 研究甲状腺疾病多年的专家周晓芳医生坦言：洋葱是一种营养丰富的蔬菜，它有着“蔬菜皇后”的称号。 洋葱中含有较多的硫化物，有助于提高人体的免疫力。此外，它还富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。 所以很多爱美人士，都会将洋葱作为减重的食材经常食用。 但洋葱同样也属于刺激性食物，这也是很多人认为甲状腺患者不可以食用的主要原因。 对于这个说法，周晓芳医生表示过于片面。虽然洋葱具有刺激性，但也和烹饪方式有关，其实是可以适当食用的。
若想结节好转，平时可以少吃3种食物，或会有帮助 1、高营养食物 说起这类食物，不少人首先想到的就是甲鱼。这是一种被人们当做“大补”的食物之一。 其实经过熬制的甲鱼，味道确实鲜美，正常人平时多喝些，是有益于身体健康的。但是，对于患有疾病的人们来说，吃多了是会加重病情的。 因为，甲鱼是一种发物，若是食用过多，会直接导致营养过剩。同时还会助长甲状腺结节的生长，严重的会影响到甲状腺功能，甚至出现癌变。
2、油炸类食物 当平淡无奇的食物，在经过热油的炸制之后，外表会变得金黄酥脆，此时香气四溢，惹人垂涎。 但是这类食物在进行油炸的过程中，会吸入大量的油脂。若是过多的食用，不仅会引起肥胖，还会致使内分泌紊乱。 久而久之，甲状腺激素会受到刺激而过多分泌，导致结节出现增长的情况。
3、浓茶等刺激性饮品 我国的茶文化，可谓从古至今源远流长。其实，在生活中，很多人都不会将浓茶与发物关联在一起。 但是浓茶中含有大量的咖啡因，若是经常饮用，不仅会增加人体的代谢负担，还会加大调节激素的压力，进而加速结节的增长和恶化。
若想帮助甲状腺结节消散，日常理应做好2件事 1、坚持食疗 甲状腺患者若想抑制病情的恶化，促使甲功逐渐好转，在生活中务必要养成良好的饮食习惯。
2、坚持运动 运动，是维持人体健康最简单且有效的方式。当人体在进行运动锻炼时，不仅脂肪可以很快的被代谢，有害物质也能及时的被排出。 这对于甲状腺疾病患者而言，有助于激素的正常分泌，促使内分泌系统更加稳定。 因此，建议大家尽量抽出时间来进行运动锻炼，有助于甲状腺稳定以及人体健康。
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