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来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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掌勺:百花蒸釀豆腐
掌勺:百花蒸釀豆腐。傳統豆腐一塊、鮮蝦少許、豬絞肉少許、一顆蛋白、蔥、薑適量。4. 豆腐切塊後排在盤中,將拌勻的鮮蝦絞肉加入少...
🔥豆腐这样做外酥里嫩吃一次就上瘾比肉香❗️
豆腐这样做外酥里嫩吃一次就上瘾比肉香??豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,而且具有低脂肪,降血压,降血脂,降胆固...
这一碗料汁,能让不爱入味的豆腐变得比肉还好吃,外焦里嫩超下饭
这一碗料汁,能让不爱入味的豆腐变得比肉还好吃,外焦里嫩超下饭。很多人抱怨豆腐不爱入味,炖了很久都碎了,可吃起来还是没什么滋味,...
百花蒸酿豆腐的材料与做法
百花蒸酿豆腐的材料与做法豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,是汉高祖刘邦之孙淮南王刘安所发明,距今已有二千一百多年的历史,是一种冷熟皆宜,养生、益寿的健康食品。百花蒸酿豆腐材 ...
这才是肉沫豆腐好吃的做法,豆腐不用炒,鲜嫩可口,好吃又入味!
这才是肉沫豆腐好吃的做法,豆腐不用炒,鲜嫩可口,好吃又入味!今天用豆腐给大家做美食——肉沫豆腐懒,好吃又美味的肉沫豆腐吃起来可...
刨根问底︱豆腐和肉可以互相替代吗?
刨根问底︱豆腐和肉可以互相替代吗?大豆蛋白属优质蛋白质,氨基酸组成较好,含有人体所需的全部必需氨基酸。在日常膳食中,豆制品和肉...
鲜贝蛋白豆腐
鲜贝蛋白豆腐 鲜贝蛋白豆腐。下的蛋白,想着蛋白不是有凝结的作用吗,何不把这两样东西混在一起,试试搞搞新意思?“噢,很滑嫩哦,好...
五香卤豆腐片:咸香适口,配粥佐餐,给肉不换,富含优质植物蛋白
五香卤豆腐片:咸香适口,配粥佐餐,给肉不换,富含优质植物蛋白。
一家三口的日常菜谱,便宜又美味,不超过20元哟
一家三口的日常菜谱,便宜又美味,不超过20元哟。豆腐应该是咱们平常做菜很常见的一种食材了,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体...
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