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来自: 杜博士养生调理 > 《运动》
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请善待你的太极老师,他们不仅教会你一种运动!
请善待你的太极老师,他们不仅教会你一种运动!你练的太极,想必也受益于你的太极老师吧?请向你的太极老师致敬,最重要的是:你的太极...
我跟李师学武式
第一次去李师家报个名,买本李师的书,一张碟,也问长问短,李师让我摸了下肩,手臂上升时,肩胛可以下来,反向运动,还摸了摸劲,一种饱满的掤劲直接拔根,真令人佩服。我学太极,纯属张医生推荐,因...
风火轮干货教学,多多练习学会不成问题#太极拳 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #居家锻炼 #跟我一起做运动
风火轮干货教学,多多练习学会不成问题#太极拳 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #居家锻炼 #跟我一起做运动。
“阳康”了应该如何运动,身体没负担还能提升免疫力?
“阳康”了应该如何运动,身体没负担还能提升免疫力?最近舵主,吴律师,境萱和舵主父母,一家5口,排着队阳了。这是朋友圈流传甚广的两段消息,舵主无暇去证实真实性,赶紧上网查了一些专业医生对阳康...
我的老师张义敬
我的老师张义敬。他说,其实我跟李老师学拳前已经练了十三年太极拳,我最早的老师是我大哥(张义尚),那时谈不上喜欢,是我大哥让我跟他学,等他土学走了我也就“放假”了(当时张义尚先生在复旦上大...
李占英老师 太极双推手讲解(视频) 2011年11月
李占英老师 太极双推手讲解(视频) 2011年11月李占英老师给第二十位入室弟子曹华讲太极双推手(视频)
150903一个中医眼中的精神健康(三)03
这些都不是非常耗人的运动,它能帮助我们把气血运行水平维持在一定的良好状态,帮助我们保持身体的灵活,精神的松弛和稳定。如果没有呢,我们得多花一些时间做类似的练习,有条件可以去学太极,没条件...
无极太极已成我康复身体的首选
无极太极已成我康复身体的首选我12岁便被选拔为排球运动员,进入专业队三年以后,适逢北京市体委选拔运动员专攻《运动医学》,培养懂运...
还在借口工作太忙没时间锻炼?看看他们怎样“痛改前非”
9月18日,本报曾经采访过的杨氏太极拳第六代传人李却非老师(见《都市周末》9月2日),更是非常关心,还特意约了好几位坚持跟他学拳的弟...
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